安博平台, > 疾病科普 > 外科 > 泌尿外科

肾结石吃不得什么菜

泌尿外科编辑
8次浏览

关键词: #肾结石 #结石

肾结石患者应尽量避免食用含草酸盐高的蔬菜

结石的形成与草酸、钙、尿酸等物质在尿液中过度沉积有关,其中草酸钙是最常见的一种结石类型。很多常见蔬菜如菠菜、甜菜、苋菜、竹笋和芥菜等,草酸含量较高,它们会增加尿液中草酸水平,从而提高结石再次形成的风险。大量摄入这些蔬菜可能干扰钙的吸收,进一步加剧问题。

避免这些蔬菜并不代表只能吃单一的饮食。可以选择草酸含量低的替代品,例如西葫芦、黄瓜、冬瓜、白菜和西蓝花等。同时,烹饪时注意煮沸,能有效减少蔬菜中的草酸含量。研究表明,合理控制草酸摄入的同时,适量补充钙类食物有助于降低草酸结石形成的概率。控盐控糖,也对预防结石有帮助。

注意保持日常饮水充足,这可以稀释尿液并帮助减少结晶的风险。最好每天至少摄入2-3升水。如果已经确诊为肾结石,应及时咨询医生,根据个人情况调整饮食和治疗方案。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

隆鼻用注射玻尿酸的方法真的好吗 急性胃肠炎能吃什么水果蔬菜 激光脱毛间隔多久脱一次比较好一点 女性做全身体检有哪些项目 练瑜伽和健身哪个比较容易瘦 玻尿酸比自体脂肪丰额头好吗 玻尿酸去抬头纹手术注意事项是什么? 入职体检感冒了跟医生讲一下 做招风耳矫正手术麻醉方式是什么? 做阴茎弯曲矫正副作用有哪些 玻尿酸隆鼻注射几次效果会好 做大腿激光脱毛能保持多久 经期做什么运动有利于减肥 玻尿酸去鱼尾纹效果怎么样? 双眼皮手术失败后怎么修复呢 埋线双眼皮的相关问题有哪些 最佳经期减肥的四种食疗方法 做埋线双眼皮手术多久可以消肿 做阴茎弯曲矫正要花多长时间 脱毛膏脱完唇部火辣辣的疼 月经期间的减肥首选食物吃出健康 打玻尿酸的效果能持续多长时间 做韩式切开和韩式三点双眼皮的区别在哪 做玻尿酸隆胸适用于哪些人? 30岁男性体检哪些项目比较重要 切开法双眼皮手术术后护理? 眼睑内翻矫正手术需要注意什么? 女性可通过跳舞来健身和塑形吗 玻尿酸隆鼻术后的注意事项 乒乓球运动对身体健康的影响 乳果糖口服溶液治疗便秘吗 有没有副作用 涂抹爱宁达每天需用几次 怀孕吃了乐卡地平片该怎么办 心力丸可以直接吞下去吗 兰美抒可以内服吗 万艾可的推荐服用剂量是多少? 潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反应吗 出现股骨头缺血性坏死该吃什么药?通络生骨胶囊如何? 疏肝益阳胶囊的用法用量是怎么样的? 非那雄胺片(百达英)副作用停药后会恢复吗