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得了肾结石什么不能吃

泌尿外科编辑
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关键词: #肾结石 #结石

得了肾结石时,需避免高草酸、高嘌呤、高盐分的食物,以免加重病情或引发新的结石形成。具体包括菠菜、甜菜、坚果、动物内脏以及腌制食物等。

肾结石的饮食禁忌与结石的成分密切相关。其中,草酸钙结石患者需减少摄入含草酸丰富的食物,如菠菜、土豆、芹菜、巧克力和可可制品;尿酸结石患者应限制嘌呤高的食物,尤其是动物内脏、海鲜(如沙丁鱼、蟹、贝类)以及浓肉汤;对于所有类型的结石而言,过量盐分都会提升尿液中钙离子的浓度,从而增加结石生成的风险,建议减少咸菜、腌肉、薯片等高盐食物。补钙需适量,否则可能导致尿钙升高,适宜通过牛奶等低草酸钙来源补充。

肾结石的饮食禁忌与结石的成分密切相关。其中,草酸钙结石患者需减少摄入含草酸丰富的食物,如菠菜、土豆、芹菜、巧克力和可可制品;尿酸结石患者应限制嘌呤高的食物,尤其是动物内脏、海鲜(如沙丁鱼、蟹、贝类)以及浓肉汤;对于所有类型的结石而言,过量盐分都会提升尿液中钙离子的浓度,从而增加结石生成的风险,建议减少咸菜、腌肉、薯片等高盐食物。补钙需适量,否则可能导致尿钙升高,适宜通过牛奶等低草酸钙来源补充。

为了避免肾结石的恶化,建议患者每日饮水量达到2.5-3升,促进尿液排出并稀释晶体。富含柠檬酸的柑橘类水果(如柠檬水)可帮助预防结石复发。保持低钠饮食,同时适当摄取膳食纤维,如粗粮、蔬菜和水果,有助于减少体内草酸和钙的结合风险。必要时针对结石成分进行尿液和血液检测,在专业医生的指导下制定精准的饮食规划。若症状严重或反复发作,应及时就医评估,防止肾功能受损。

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