腰椎盘突出钙化治疗

关键词: #腰椎
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腰椎盘突出钙化的治疗方法主要包括保守治疗、介入治疗和手术治疗,具体选择需根据病情严重程度及患者的身体状况而定。
腰椎盘突出钙化是指椎间盘长期退变后引发的骨化现象,常伴有疼痛、活动受限及神经症状。轻度患者可通过保守治疗缓解,如服用抗炎药物(例如布洛芬)、理疗(针灸、热敷)和加强核心肌群的锻炼(如桥式训练或普拉提运动)来减轻症状。如果疼痛持续或压迫神经显著,则可以选择通过介入治疗,如椎间盘射频热凝术或臭氧消融术减轻神经压迫。对于钙化严重、神经压迫明显造成下肢无力等症状的患者,手术治疗可能是必要的,包括椎间盘切除术、微创椎间孔镜手术以及人工椎间盘置换术等。
生活中需注意避免久坐及搬重物,可尝试改变日常习惯,如使用支撑腰部的护具、调整椅子的高度及下蹲方式正确搬物。同时,尽量保持良好的体重,饮食中增加高钙和富含维生素D的食物(如牛奶、三文鱼),以保护骨骼健康。若出现明显不适,建议尽早就医,明确诊断并制定针对性方案。