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脚底一共多少个反射区

中医养生编辑
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关键词: #脚底

人的脚底一共36个反射区。

脚底的反射区是指机体各部位器官在脚底相对应的部位,同位置可反映出不同脏器功能,平时可以进行理疗,通过针灸按摩等方法,有助于促进血液循环和缓解疲劳,可以起到养生保健作用,在一定程度上起到辅助治疗疾病的效果。如果在按摩这些反射区时,有异常疼痛,或者医师较为费力,可能就代表相应部位有功能失调的情况。

而机体脚底的反射区一般一共36个反射区,常见的反射区有大脑、脾、肾等部位。如果有需求,可以在专业医师的指导下按摩特定部位,能促进血液循环,还能疏通机体脉络。按摩脚底反射区时,还能缓解机体疲劳,也能起到一定的调节代谢作用,对机体患有的疾病有一定辅助治疗作用。平时要加强脚部运动,也可经常泡脚来促进脚部的血液循环。

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