我们都知道,感冒是一种非常常见的症状,引起感冒的情况也很多样化,人们说药物三毒,所以有些人会选择使用饮食疗法来治疗感冒,那么每天可以治疗感冒的饮食疗法是什么呢?让我们和小编一起了解一下。
治疗感冒食疗
1、银花豆豉粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用。
2、豆腐豆豉葱白汤:豆腐250克切片,淡豆豉12克洗净。两者和15克葱白段一起放入沙锅中,加水煮沸,用文火炖5分钟,趁热顿服。
3、扁豆花藿香饮:扁豆花20克,藿香12克,银花10克,白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水煎煮,用白糖调味即可饮用。
4、藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤待用。先用粳米100克煮粥,加入炒好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用两次。
5、洋葱牛奶饮料:洋葱2,母乳30毫升。将洋葱洗净,切开,与母乳一起放入盖子杯中,用水蒸熟,然后去洋葱。每天3~4次,连续2~3天。
6、银花薄荷饮料:银花30克,薄荷10克,新鲜芦根60克。先将银花和芦根加水500毫升,煮15分钟,然后煮3分钟,过滤适量的糖,温暖,每天3―4次
7、香菜葱白饮:香菜15克,葱白3段,洗净两者,加水适量,煮沸后再煮5分钟。
8、姜糖饮料:姜5克,红糖L0克。将姜洗净,切成丝,放入杯中,用沸水冲泡,盖上浸泡5分钟,然后加入红糖,应该有足够的辛辣味道,趁热服用。取汗后盖。
9、葱白香菜汤:以葱须、香菜根、白菜头各适量,煎水代茶,趁热服用取汗。