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37.8℃算发烧吗?

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关键词: #发烧

在日常生活中,体温的微小变化往往能引起我们的关注。特别是当体温计上的数字显示为37.8℃时,很多人会疑惑:这是否意味着发烧了呢?接下来,我将带大家详细的了解一下:

一般来说,正常体温应保持在36℃到37℃之间,虽然正常体温因人而异,且受多种因素影响如时间、活动水平、环境等,但一般来说,对于成年人而言,当体温超过37℃时,就可以被视为发烧。37.8℃的体温算发烧。

改善37.8℃发烧的办法

1、补充水分:在此期间应注意多喝水,每日饮水量保持2000毫升左右,也可以适当的喝一些果汁或清汤,有助于调节体温,防止脱水。

2、物理降温:尝试使用温水擦拭身体,特别是额头、颈部、腋窝和腹股沟等血管丰富的部位,有助于降低体温。同时,可以贴上退热贴或使用冷毛巾敷在额头,增加舒适度。

3、合理用药:如果发烧持续不退或伴有其他严重症状,如头痛、全身酸痛等,建议在医生或药师的指导下使用适当的解热镇痛药,比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等。但请注意,不要随意滥用抗生素或自我诊断用药。

注意事项

1、监测体温变化

2、注意个人卫生

面对37.8℃的体温,我们应该保持冷静并采取相应的措施来改善症状。同时,也要注意观察病情变化和个人卫生习惯的培养。如果症状持续不改善或加重,请及时就医寻求专业帮助。

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