心理健康科编辑
一睡觉就做梦考虑是过度疲劳、心理压力过大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因所致,具体原因要到医院详细检查。
1、过度疲劳:
如果身体过度疲劳,会导致睡眠质量下降,引起多梦症状,一般在适当休息一段时间后,能自行缓解。
2、心理压力过大:
如果近期心理压力比较大,也会对脑部神经系统造成一定负担,引起失眠、多梦等表现,需要通过唱歌、画画等方式舒缓情绪。
3、神经衰弱:
多数患者是因为长时间熬夜、过度焦虑等原因所致,会导致脑部神经功能下降,引起精神不济、失眠多梦等症状。需要遵从医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、抑郁症:
与家族遗传有一定关系,会导致情绪抑郁,无法正常入睡,需要遵从医嘱服用盐酸舍曲林片、奥氮平片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
5、焦虑症:
此病会引起精神障碍,表现为早醒、多梦、失眠等症状,需要遵从医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
疾病治疗期间,应保持积极向上的心态,及时消除不良情绪。
上一篇:怎样消除紧张情绪
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