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多囊卵巢饮食注意什么?
多囊卵巢综合征通常有雄激素增加,有些会有肥胖和其他表现,通常要注意饮食调理,避免吃热量和高脂肪食物,避免体重过重。您可以吃达英治疗,连续治疗3-6个月,经过调理后可以怀孕。多囊卵巢综合征除了需要积极治疗外,日常调理也是非常重要的一部分,特别是在饮食方面,以下食物多囊卵巢综合征患者需要避免进食。
1、多囊卵巢综合症调理少吃辛辣刺激食物
多囊卵巢综合征患者应避免食用刺激性食物和饮料,如胡椒、胡椒、生葱、生蒜、白酒等。
2、多囊卵巢综合征饮食宜清淡
多囊卵巢综合征的日常饮食应选择营养丰富的食物,纠正部分饮食和不良饮食习惯,如暴饮暴食、不规律三餐等。羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼和其他头发也应该少吃。
3、多囊卵巢综合征避免食用含激素的食物和保健品
少吃龙眼、红枣、阿胶等热食,避免服用蜂王浆等含激素的保健品。
4、多囊卵巢综合征应多吃营养食物
多囊卵巢综合征患者可多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、卷心菜等食物,有助于增强体质,提高免疫力,促进康复。
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