安博平台, > 健康生活

青少年缺钙症状有哪些

健康生活编辑
14次浏览

关键词: #青少年 #症状

青少年出现缺钙以后,首先表现为身体抵抗力下降、易感冒、厌食、精力不集中,严重的可能会有生长痛的表现,主要原因是由于青少年生长发育比较快,需要的钙也比较多,出现缺钙的情况也比较多见。平时应该适当地进行运动、多晒太阳,另外可以多吃一些含钙比较高的食物,如瘦肉、牛奶、豆制品。如果还是不能有效地缓解症状,就需要去正规医院的骨科就诊,进行微量元素检测,明确具体情况后,在专业医生的指导下,口服碳酸钙片进行针对性治疗。

宝宝缺钙怎么食补

如果说孩子出现缺钙的症状后。一般能正常进食的话。平时可以让孩子多吃点高钙高营养的食物。比如牛奶鸡肉,排骨,牛肉大骨汤,芝麻酱,核桃,虾皮,黑芝麻以及各类豆制品,多吃以上这些食物能够有效地缓解孩子缺钙的症状。如果缺钙症状比较严重,要在医生的指导下吃点补钙的药物,比如迪巧克力伊可新龙母壮骨冲剂,等等这些补钙的效果还是不错的,平时让孩子吃点鱼肝油,多晒晒太阳,这样能够促进钙的吸收,也可以让孩子多参加一些户外运动。

缺钙准备怀孕的人吃什么钙片

缺钙准备怀孕的情况下,可以适当的应用一些碳酸钙D3片或者是应用一些葡萄糖酸钙口服液,或者是应用一些乐力钙片或者是选择应用龙牡壮骨冲剂等都可以。同时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物,多喝一些豆浆,多吃一些海产品。同时也要多喝一些牛奶或者是酸奶,都有利于达到补钙的效果,平时也要注意多活动。多晒太阳,才会避免有缺钙的情况发生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

深二度烧伤需要做手术吗 8岁孩子高热惊厥会有哪些后遗症呢 药流会使宫颈肥大吗 三叉神经手术效果怎么样 新生儿甲状腺偏高怎么办 积食吃了大便不成形 孩子脑发育迟缓吃什么药好呢 孩子脸上长癣是什么原因造成的 子宫内膜炎多久才能好 肾结核是怎么患上的 鼓膜内陷用什么药比较好 肾小管药物受损肌酐100严重吗 肿瘤肺积水的治疗方法 肾结核能治好吗?难治吗 子宫内膜炎引起的出血该怎么办 功能性出血和子宫内膜增厚有关系吗 脚气是缺少维生素B吗 子宫内膜炎会引起内膜增厚吗 婴儿便秘肛门有血 气管有病做什么检查能查出来原因 新生儿肺炎有什么症状和前兆 十二指肠肿瘤手术成功率大吗 过敏身上痒没有药怎么缓解 宫颈肥大伴有臭味 宫颈肥大腰酸痛吗 大便出血吃什么药 小孩急性咽喉炎的症状有哪些 小孩子脸上有咖啡斑怎么去除 轻度慢性阻塞性肺疾病好治吗 宫颈糜烂会不会宫颈肥大 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 雷沙吉兰是口服吗?用法用量是多少 芙露饮适应症是什么?哪些患者适合用药 全日康电脑中频(透热)治疗仪有什么疗效 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 捷诺维用药后可能会有什么不良反应 喹硫平片对精神分裂症阴性有用吗 康乐保2833特舒造口袋应该怎么使用 安佰诺用法是什么?推荐量是多少 万艾可说明书介绍的用法用量如何?