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天麻的作用与吃法

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天麻具有祛风湿、止痛、活气活血的功效。天麻也有一定的保健作用。在我们的生活中,它不仅可以预防冠心病和高血压,而且对治疗肥胖也有很好的疗效。吃天麻的方法主要是用其他成分炖天麻鱼头汤和骨头。

天麻的功效和作用

1、明目作用

天麻对人脑有非常明显的保护作用,也能起到一定的调节作用。此外,它还可以帮助提高我们的视觉神经分辨率。

2、镇痛作用

研究表明,天麻有很好的镇痛作用。对三叉神经和血管神经性头痛有非常积极的治疗和改善作用。

3、降低血压

天麻能治疗高血压,长期服用能平肝益气,利腰膝,强筋骨,还能增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

4、抗惊厥作用

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、偏瘫、癫痫等有一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛、心绞痛和胆绞痛的作用。

吃天麻的方法

1、天麻蒸鸡蛋:

将天麻洗净,捣碎成粉末,再与鸡蛋混合,按日常蒸鸡蛋的方法放入锅中蒸煮,具有祛风通络的功效。

2、天麻炖汤:

炖鸽子、乌鸡、老鸭汤时,可适量添加天麻、山药、枸杞等食材,可补肝肾,治疗头晕耳鸣。

3、天麻粥:

将粳米与粥混合,适当加入白糖、枸杞,可起到平肝化痰的作用。

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