喝什么汤美容养颜 四款汤让你喝出好气色

红枣是天然美容圣品,是女性一生中最好的伴侣。它不仅能滋阴润燥,还能补气益肺,补血,补充维生素。据中医介绍,枣味甘,性温,能补中益气,养血生津,一天吃三枣,一辈子都不老。因此,胃凉的女性最适合用红枣补药
党参黄芪红枣鸡汤功效:补血养气,预防流感,增强免疫力,提亮肤色,抗衰老。材料:鸡1、黄芪、党参、红枣、姜片10克、葱结15克、料酒10毫升。做法:先把锅里装满水,放鸡、料酒、葱姜,用大火煮。水开后,取出锅中漂浮的油泡,然后加入其材料,用文火炖。大约一个半小时后,用中火煮。如果你想让肉感觉更新鲜更美味,
蜂蜜含有大量的糖、维生素和氨基酸,可以被人体吸收。它对皮肤保湿有一定的作用。冬季补品可缓解皮肤干燥脱皮,帮助忙碌的朋友滋润肺部,消除干燥,由内而外滋养。
川贝蜂蜜炖雪耳效果:保湿、滋养肝肾、生津解燥材料:蜂蜜120克、湘莲子80克、桔梗、干雪耳60克、川贝40克、龙眼肉10克:川贝、桔梗、龙眼、湘莲子用水洗净,湘莲子去核,去掉苦心,干雪耳浸泡20分钟。然后将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉、雪耳放入炖锅中,倒入600ML开水炖1小时左右。煮沸后,等到温度达到合适的时候再加入蜂蜜。