安博平台, > 养生保健 > 中医养生

桑葚的功效与作用禁忌

中医养生编辑
27次浏览

桑椹不仅可以吃新鲜的食物,还可以吃药。在中医中,桑椹微冷,味甘酸、入心、肝肾经络,滋养心脏和智力,滋养强果。桑椹富含蛋白质,人体必需氨基酸、钙、铁、锌等矿物质元素多种多样。现在让我们来看看桑椹的功效和作用以及禁忌。

桑椹的功效和作用

1.健脾胃助消化

桑椹含有单宁酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪蛋白质和淀粉的消化,具有健脾胃、助消化的作用,可用于治疗消化不良引起的腹泻。

2.防癌抗癌

桑椹中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸和多种维生素都能防止肿瘤细胞扩散,避免突发癌症。

3.增强免疫功能

桑椹的主要作用之一是增强人体的免疫功能,帮助维持营养平衡,减少细菌入侵。

4.滋阴养血

桑椹酒含有人体所需的大量微量元素,能改善女性手脚冰凉,有效扩大人体血容,补肝肾阴血不足。

5.预防血管硬化

桑椹含有单宁酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸。脂肪酸主要是亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外,桑椹富含白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素,从而保护细胞脂质过氧化。

6.乌发美容

桑椹不仅含有人体所需的大量营养物质,还含有乌发素,能使头发变黑变亮,因此可用于美容。

桑葚的禁忌

1.孩子不能多吃,吃得太多会导致流鼻血,因为桑椹含有更多的胰蛋白酶抑制物,会影响我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

2.孕妇禁食桑椹;脾胃虚寒作泄者不服;桑椹含糖量高,糖尿病患者应避免食用。

3.不能吃未成熟的桑椹。由于桑椹含有溶血性过敏物质和透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

桑椹虽然有很多功效和作用,但不能多吃。桑椹中含有的挥发油能刺激消化道,抑制肠道内的各种消化酶,导致出血性肠炎和鼻出血。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻塞能否吃鼻渊片药 新生儿出生3天黄疸值15严重吗 治疗儿童腺样体肥大的药物有哪些 子宫内膜炎有什么症状吗 肾上腺瘤肌酐会升高吗 尿道下裂术后尿道口有肉芽 肾病能不能吃知了 小孩睾丸老是痒是怎么回事 鼻窦炎塞药能治好吗 气管肿瘤恶性是癌症吗?能治好吗 食道良性肿瘤可以微创手术吗 肾阳虚会导致精子不液化吗 妇科肿瘤标记物怎么检查 肾衰平时要吃什么食物好 引起胎儿先天性畸形的是 子宫内膜薄吃什么催经 肾上腺疾病病因有哪些 男性肾上腺皮质增生症会遗传吗? 气管异物怎么检查出的原因呢 肠系膜淋巴结炎是积食吗 新生儿蚕豆病严不严重 宫颈肥大影响受孕吗 怎么辨别儿童过敏性鼻炎的类型 七十岁以上三叉神经手术风险大吗? 女性早上睡醒流鼻血是什么原因 子宫内膜炎反复发作原因 大气管肿瘤的早期症状 病毒感染吃什么药小孩 肾介入栓塞会疼多久 肾结核常见的症状不包括 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 迈普新使用时要注意什么 患者吃方希该注意什么事项 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 卵磷脂片能治脂肪肝吗 得肤宝用于银屑病涂抹以后能不能洗澡 保法止用于治疗男性脱发开车能不能服用 保法止主要有哪些作用