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沙棘红果饮的功效与作用及禁忌

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沙棘红果饮具有补充营养、促进消化、清热解毒、健脾养胃、调节气血等功效与作用,但对于过敏人群、糖尿病患者、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等需禁忌,避免导致不适。

一、沙棘红果饮的功效与作用

1、补充营养:沙棘红果饮当中含有丰富的维生素、氨基酸、糖分、钙、磷、铁等多种营养物质,适当饮用,能够补充身体所需要的营养。

2、促进消化:沙棘红果饮当中含有一定的有机酸,在饮用之后能够促进胃酸分泌,起到助消化的效果,有助于增进食欲。

3、清热解毒:当中含有金银花成分,能够起到清热解毒的效果,适当的喝一些沙棘红果饮,有助于改善上火所引起的咽喉红肿疼痛情况。

4、健脾养胃:沙棘红果饮有助于促进胃肠蠕动,有健脾养胃的作用,一般适合于脾胃功能较差的人群饮用。

5、调节气血:当中含有的铁元素比较丰富,而铁元素是血红蛋白生成的重要物质,在饮用之后,能够起到补气血的作用。

二、沙棘红果饮的禁忌

1、过敏人群:如果本身对沙棘红果饮当中的成分存在过敏情况,则要避免食用。

2、糖尿病患者:沙棘红果饮当中含糖量较高,所以糖尿病患者不宜食用。

3、孕妇:沙棘红果饮具有一定的活血作用,所以孕妇要避免食用,以免引发先兆流产。

4、哺乳期妇女:当中含有一定的植物雌激素,如果在哺乳期食用,可能会影响激素水平,不利于宝宝健康成长。

5、婴幼儿:当中含有的酸性物质较多,而婴幼儿胃肠功能还没有发育完善,如果食用,可能会引发胃肠道不适,所以婴幼儿避免饮用。

沙棘红果饮虽然功效与作用比较多,但是也要根据自身情况判断是否适合饮用,如果在饮用之后出现不适症状,需要及时到医院进行相应的检查和治疗。

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