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生完孩子腰两侧肉突出怎么办

骨科编辑
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生完孩子腰两侧肉突出,可以通过饮食调理、运动、穿塑身衣、激光溶脂抽脂手术等方式进行改善,能够促进恢复。

1、饮食调理:需要注意调整饮食结构,尽量少吃脂肪或热量比较高的食物,能够预防身体肥胖,从而促进恢复。

2、运动:可以根据身体的情况适当的做一些运动,比如跑步、游泳,也可以转呼啦圈,能够促进身体内的脂肪燃烧,从而达到减肥的作用,需要坚持才能有效果。

3、穿塑身衣:生完孩子后如果腰部两侧有赘肉,通常可以穿塑身衣,能够塑造体型,但是并不能够去除赘肉。

4、激光溶脂:可以利用激光的光热原理作用于脂肪层,能够将脂肪细胞液化,液化的细胞会随着身体代谢排出。

5、抽脂手术:需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎,然后将吸脂管插入皮下脂肪层,可以通过负压引力的方式抽取多余的脂肪。

除此以外,还可以通过光纤溶脂的方式治疗,需要到正规的医疗机构治疗,产后身体比较虚弱,要注意加强身体护理,能够促进身体尽快恢复。

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