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枸杞菊花茶的作用与功效有哪些

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枸杞菊花茶的作用和功效

1、《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘性平,具有散风散热、平肝明目的功效。”肝火会使你的眼睛变黄。当然,眼睛变黄并不美丽。经常喝枸杞菊来平肝,眉毛和眼睛会更清晰、更有力。

2、现代药理学表明,菊花富含维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,特别是对肝火旺、眼睛过度使用引起的眼睛干涩有很好的疗效。经常感到眼睛干涩的电脑家庭多喝菊花茶是有益无害的。眼睛不干,不近视,就像人们称之为明目贝齿一样。

第三,枸杞,“补肾生精,养肝,明目,强骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,长寿。”现代医学证实,枸杞对所谓的“亚健康”人群有明显的疗效,他们经常感到疲劳和虚弱。远离亚健康,让你的眉毛和眼睛更有力量!

四、菊花茶中加入枸杞、桑叶,三种都是护眼药材,泡出来的茶是有名的「菊杞茶」,特别是学生经常通宵复习作业,电脑家庭在线作业后,眼睛疲劳,近视的人经常感到干眼睛,经常喝菊花茶可以改善眼睛不适,缓解上述症状。

枸杞菊花茶的做法

材料:枸杞10g、白菊花3g。

做法:将枸杞、白菊花同时放入较大的盖杯中,用沸水冲泡,加盖炖15分钟后即可饮用。

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