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哪些中药能减肥 6种常见减肥中药

减肥经验编辑
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关键词: #减肥 #中药 #减肥中

中药也可以减肥。许多中药都有减肥的作用,如金银花、柴胡、首乌等。以下是6种减肥中药和5种减肥民间处方。

减肥中药

1、金银花

减肥原理:金银花甘寒,清热解毒,降火祛湿,特别适合夏季服用,但不适合脾胃虚弱的人。

适合人群:一般来说,金银花的应用范围很广,但只有一种人不适合。他们吃得不多,但脂肪很多。这是由内分泌紊乱引起的肥胖。如果你是这样,它就不适合金银花。一般来说,这种肥胖是由脾胃虚弱引起的,因此金银花很可能会加剧这种不协调和肥胖,使你在减肥的道路上背道而驰。

2、柴胡

减肥原理:柴胡味苦,性微寒,进入肝肾二经,具有疏肝利胆、疏气解郁、散火的功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。

适合人群:你的脾气好吗?如果你是一个脾气暴躁的胖MM,泡点柴胡喝。因为肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳定会影响肝脏的不平衡,导致肥胖。现在女性压力大,情绪不稳定,饥饿饱了,经常暴饮暴食,体重最容易成为受害者。柴胡茶还可以解决肥胖并发症,如胸闷、腹胀、情绪波动、月经期乳房疼痛、易怒等。

3、荷叶

现代中药研究结果表明,荷叶具有降血脂的作用。治疗高脂血症的荷叶煎剂,一个疗程20天,降胆固醇总有效率为91.3%,其中显效率为37.8%。据报道,荷叶中的生物碱具有降血脂的作用,常用于肥胖的临床治疗。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点。是“三高”人、中老年朋友、爱美女士减肥养生的理想选择。

4、麦芽

当你吃饱了,吃太多的肉,你很容易腹胀甚至不舒服。麦芽可以消化宿食,打破空调,去除心脏和腹胀。促进身体正常新陈代谢,体重健康。此外,除了减肥,更重要的是美化身体,许多人因为食物滞胀和腹胀,腹部突出,麦芽对腹部效果显著。

5、首乌

减肥原理:我知道首乌是护发的首选草药,但事实上,首乌对减肥也有很好的作用。首乌味苦,性温,属肝肾二经。具有润肠解毒的功效,能促进肠道蠕动,排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收,防止胆固醇沉积在肝脏中。

适合人群:最适合便秘的肥胖人群。因为粪便经常储存在体内,胃肠道的代谢通道经常被堵塞,你体内的减肥灾区是如何减少也不能减少大肚子。尤其是在下腹部,即使你吃得不多,它也会膨胀。

6、泽泻

减肥原理:泽泻味甘寒,有利水清湿热的作用。它之所以有减脂的作用,就是利用它来消除水肿,加速新陈代谢。

适合人群:很多肥胖的人都有这样的感觉:从上半身看,他们永远不会属于肥胖的人,但只要他们低下头,他们就能立即看到令人沮丧的小象腿和肥胖的脚。对于这种下半身肥胖,泽泻是最好的减肥伙伴。但需要注意的是,每次你用泽泻泡茶时,不要喝太多的茶,否则寒冷的泽泻会让你的胃无法忍受。

中药减肥偏方

1、荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存、研末、储存备用。适量饮水,每天服用3次。

功效:减肥。

2、轻身散

成分:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮,烘干成散;然后将茯苓等其他五味捣碎,搅拌均匀。每次服用1克,加少许盐,用沸水冲洗。

功效:补气健脾,减肥轻身。

注:上述药材均在中药房销售,如有雅兴,也可让能识别药草的人陪您到田间采集。

3、大柴胡汤

成分:柴胡9克,黄芩9克,牡丹12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3片,芥末9克。

方法:上八种药,用水煎两次。每天两次,饭后服用。

功效:治疗过肥胖、运动不足、情绪障碍导致皮下脂肪沉着的中年人。

4、海藻轻身汤

成分:取海藻、薏苡仁12克,夏枯草、山楂、泽泻15克,茵陈、柴胡9克,白芥6克,甘草5克。

方法:用清水煎200毫升,每次口服100毫升,每天2次。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调节气机,主治女性青少年肥胖。

5、清宫仙药茶

成分:3克优质茶叶,12克紫苏叶,菖蒲,泽泻,山楂。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,储存备用。每次适量,开水泡,当茶。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖和高脂血症。

中药减肥注意事项:

中药减肥一般适用于肥胖者,但不适合一些特殊人群。其中,孕妇和月经不调者禁止服用活血破气药、滑利攻药、芳香渗透药、大毒大热药等;过敏体质者应谨慎使用辛温发散药、花粉药、昆虫药等;体质不同的人应注意药物性质是否符合体质特征,如体质虚弱、重病初愈者不得使用剧烈、干燥、寒冷的药物。

以上介绍了6种减肥中药,我们应该根据自己的身体状况选择减肥中药,不要盲目减肥。

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