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怀孕不运动天天卧床对胎儿有影响吗

妇产科编辑
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关键词: #怀孕 #运动

怀孕不运动天天卧床对胎儿是有影响的,适当运动有利于胎儿的健康成长发育,但需要注意先兆流产的情况。

怀孕后如果出现先兆流产,比如阴道流血、腹痛等,这种情况需要天天卧床,避免过多走动,有利于保胎。如果没有出现先兆流产,孕妇天天躺着对胎儿是有影响的,不利于新陈代谢,可能会影响对营养的吸收,不能供给胎儿足够的营养,而且天天卧床心情也不好,有可能影响到胎儿的发育。

孕妇平时要适量活动,有利于促进胃肠蠕动,提高消化吸收能力,更好的吸收食物中的营养,还能改善睡眠,促进心情愉悦,对胎儿有益处的。如果产妇缺少运动,天天卧床上会影响自然分娩,可能会出现难产。

怀孕后,可以选择适合自己的运动,比如散步、做瑜伽、慢走等,能促进身体新陈代谢,增强抵抗力,对胎儿的生长发育有帮助。

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