安博平台, > 养生保健 > 食疗养生

长大以后贫血怎么补

食疗养生编辑
35次浏览

关键词: #贫血

长大以后贫血,可能是饮食不当等原因导致,可以通过调整饮食、改善造血功能、药物治疗、输血治疗等方式进行补充。建议在医生的指导下进行相关治疗,以免延误病情。

1、调整饮食:长期营养摄入不足,可能会导致体内缺乏铁、叶酸、维生素B12等造血物质,从而引起长大后贫血。可以适当多吃菠菜、猪肝、瘦肉、牛肉等食物,以及新鲜的水果蔬菜,保证营养均衡,促进体内生成血细胞,补充造血所需的元素,缓解贫血的情况;

2、改善造血功能:如果患者长期熬夜、精神压力过大等,可能会导致体内的造血功能下降,从而引起长大后贫血,表现为头昏脑涨、记忆力下降、注意力不集中等症状。患者可以通过保证充足的睡眠,以及适当进行运动,如游泳、跑步等方式,增强体质,提高造血功能,缓解贫血的情况;

3、药物治疗:患者可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液等药物,补充体内缺少的造血物质。也可以遵医嘱使用叶酸片、维生素B12片等药物,促进血细胞生成,缓解贫血的情况;

4、输血治疗:如果患者是由于地中海贫血,或其他遗传性溶血性贫血,需要及时进行输血治疗,提高血容量,缓解贫血的情况。

建议患者保持良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜。同时注意饮食清淡,营养均衡,少吃辛辣、油腻的食物。在医生的指导下适当进行户外运动,保持心情愉悦。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 宫颈肥大而有宫颈腺体囊肿 子宫内膜炎咋造成的 膝关节韧带断裂手术需要多少钱 过敏快咽喉炎怎么治疗好 妇科病有豆腐渣怎么办用什么药 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项