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贫血应该怎么补
病情描述:
我有贫血的疾病,头一直会晕,贫血应该怎么补?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈文明 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2019-06-25 17:46
    可以作为一种快速的铁制剂,一小部分由叶酸和维生素B12减少引起的巨幼细胞性贫血,需要服用叶酸片、维生素B12。贫血主要要找到病因,主要是营养性贫血,营养性贫血一个就是缺铁性贫血,第二个,有少部分人是叶酸、维生素B12减少引起的巨幼细胞贫血。建议多吃红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐,黄豆等食品,也可多吃花生、动物内脏、木耳、虾皮、鸡蛋等,维生素C可帮助铁质的吸收,也能帮助造血。
  • 高华 副主任医师 成都市第三医院 2019-06-25 17:46
    贫血一般都是由缺铁引起的,应该吃含铁量高的食物和水果,例如瘦肉,血制品,动物的肝脏,蛋黄,紫菜,菠菜,海带,木耳等。另外可以多进食含维生素C高的食物和水果,因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是由于叶酸和维生素B12缺乏导致的贫血,需要进食含叶酸和维生素B12高的食物和水果,例如新鲜蔬菜,肉蛋奶等。
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