内分泌科编辑
血糖是指人血中葡萄糖的含量,正常血糖是指人空腹时测定的血葡萄糖的含量。人体保持正常的血糖值对保障人体健康有很大的好处,临床上也检测出血糖值,确定人体的功能是否正常,对疾病的诊断和治疗有非常重要的意义。
一、正常血糖是多少?
人体的血糖正常值与人体是否吃饭等有密切的关系,而且也会有所变化。人体空腹时血糖正常值为3.9~~~6.1毫摩尔每升或70~~~~110毫克每升,这个参考值是人体全血的血糖,如果测定的不是全血,血糖的含量也会发生变化。在餐后测定的血糖一般情况下会比空腹高,并且随着饭后时间的延长,血糖值会有所下降。
二、日常饮食如何控制血糖值:
1、血糖值高的人尽量不吃或不吃水果,水果含有一定的糖分,人体吸收后血糖值上升,血糖值高的人尽量不吃水果。
3、对于高血糖患者来说,要多摄取黄豆蛋白,黄豆不含胆固醇,有降血糖的作用,还可以补充人体所需的能量。
2、对于高血糖的人来说,主食尽量以粗粮为主,也可以喝浓茶。
上一篇:低血糖值怎么办?
专家观点
最新推荐
血糖高有什么症状出现
小孩治疗遗尿症的药有哪些
扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办
宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗
肾病患者吃点什么好
宫颈肥大复查消失
鼻窦炎不治的后果
鼻涕很多擤不完感冒
子宫内膜炎症怎么得的
女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办
孩子肺炎怎么引起的
小孩感冒扁桃体发炎怎么办
怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的
臭氧机治疗宫颈肥大
肠镜做完息肉可以吃什么
先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的
孩子遗尿症要查些什么
小女孩吃雪糕会不会宫寒
皮肤挫伤吃什么水果
感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗
宫颈肥大用做病理吗
女性妇科反复炎症会不会癌变呀
肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗
新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办
肾小管挂什么科室
气管肿瘤会转移吗?能活多久呀
扁桃体化脓白点吃什么药
肾上腺功能减退严重吗
十二指肠狭窄手术难度高吗
冠状动脉粥样硬化能活多久
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
生精胶囊适用于男子少精症的吗?
德巴金用法是什么?用药量是多少
荨麻疹丸每天要吃几次
地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗
患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗
神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么?
新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗?
蓉生人血白蛋白需要怎样使用
薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项