安博平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

血糖值高的晚上可以喝牛奶吗?

内分泌科编辑
533次浏览

关键词: #血糖 #牛奶

高血糖是由胰岛素分泌不足引起的代谢紊乱。喝牛奶不会导致高血糖。通常,患者应控制饮食中糖的摄入量,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,适当锻炼调节血糖值。早上喝牛奶的话,应该同时吃谷物,补充彼此的营养,吸收很多营养。糖尿病患者不能喝太多牛奶。牛奶是蛋白质的食物。喝多了,会给肾带来负担。

一、血糖高晚上可以喝牛奶吗?

血糖水平直接关系到每天的饮食,尤其是睡前喝牛奶会影响第二天的空腹血糖水平。对于血糖控制稳定的糖尿病患者人群,可以在睡前喝牛奶,但不宜过量,一般最好不要超过250毫升。同时,第二天监测空腹血糖。如果血糖控制不达标,睡前尽量不要加餐,包括睡前不要喝牛奶,可以调整到早餐时间。同时,尽量不要在两餐之间吃饭。通过科学锻炼,可以达到控制血糖的目的。

二、血糖值高如何烹饪

1、饮食烹饪、热摄取能维持正常体重,肥胖患者应注意减少热摄取。注意补充适量的碳水化合物,并服用一些膳食纤维、蛋白质、维生素和无机盐来改善神经症状。

2、情绪调和,适当放松有效缓解生活压力,能有效降低血糖值到安全范围,避免交感神经过度兴奋,导致肝糖原进入过度释放,导致血糖值高。

3、积极锻炼,根据症状有效锻炼,保持适当的锻炼强度。经常锻炼不仅能提高生活质量,还能提高胰岛素的敏感性、血糖和血脂水平。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高有什么症状出现 小孩治疗遗尿症的药有哪些 扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办 宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗 肾病患者吃点什么好 宫颈肥大复查消失 鼻窦炎不治的后果 鼻涕很多擤不完感冒 子宫内膜炎症怎么得的 女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办 孩子肺炎怎么引起的 小孩感冒扁桃体发炎怎么办 怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的 臭氧机治疗宫颈肥大 肠镜做完息肉可以吃什么 先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的 孩子遗尿症要查些什么 小女孩吃雪糕会不会宫寒 皮肤挫伤吃什么水果 感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗 宫颈肥大用做病理吗 女性妇科反复炎症会不会癌变呀 肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗 新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办 肾小管挂什么科室 小孩耳朵痛的缓解办法 肾上腺上长了个瘤子严重吗 小孩肛门痒用什么药膏缓解 鼻窦炎喷剂有用吗 肾结核能传染人吗 吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些 生精胶囊适用于男子少精症的吗? 德巴金用法是什么?用药量是多少 荨麻疹丸每天要吃几次 地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗 患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗 神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么? 新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗? 蓉生人血白蛋白需要怎样使用 薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项