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脚疼是怎么回事?

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脚疼是指随着年龄的增长,身体逐渐出现退化的现象。引起脚痛的原因有很多于体弱多病的人,或者平时走路少的人,脚底板的皮肤肌肉变软,皮下脂肪变薄,走路时地面靠近脚骨,疼痛。如果发现其他不良症状伴随,建议去医院检查治疗。

脚疼是什么

1、选择不适合自己的鞋子,长时间穿着脚疼。

2、有扁平脚的人,长期行走或过度运动,脚软组织过度使用容易发炎,不能长期行走或运动。

3、长期穿高跟鞋的女性,脚受力不均,脚肿或疼痛。

4、多见于中老年妇女脚趾外翻,主要表现为行走或站立时脚趾疼痛,拇指端明显向小指倾斜,脚趾跖关节肿胀。

脚疼怎么办

1、选择适合自己、舒适的鞋子,日常走路多或运动剧烈的人,建议购买合脚的运动鞋。

2、平脚可以注意平时的走路习惯,合理饮食,按摩治疗平脚。

3、如果疼痛严重,甚至影响正常行走,建议去医院诊断。

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