健康生活技巧编辑
你已经是一对老夫妻了,你已经厌倦了一成不变的性姿势。事实上,总是一种常规不可避免地会让人们感到无聊。事实上,只要你仔细调整,无论事情有多公式,你都能激发一种新鲜和刺激的感觉,性生活也是如此。在整个做爱的过程中,增加一种不同的兴趣,比如爱抚可以改善性兴奋点的穴位,然后立即为性加分,不妨试试。
一、穴位助性-抚摸别有用心
爱抚是一个重要的前戏。如何用一半的努力得到两倍的结果?一些能改善性兴奋的穴位是必不可少的。第一个是命门穴。它位于腰部中部,与肚脐处于同一水平。它具有强肾固本、温肾壮阳的功效。定期按摩可以改善性欲,改善性冷淡,平衡和恢复性功能。按摩时,女方从命门穴20厘米处用手掌沿脊柱下行,直到命门穴缓慢温和地按摩,以感觉发热。
二、关元穴,位于腹部中线,肚脐下3英寸(拇指弯曲,其余四个手指并拢宽度)。它具有培养元、巩固根、补充焦点的作用。定期按摩可以调节生殖内分泌,从而增强性欲,改善性功能。按摩时,女方双手交叉重叠,放在关元穴上,压力稍大,然后快速小幅上下推动,以局部酸胀为度。
三、涌泉穴,位于人体脚底,五个脚趾用力弯曲中心凹处为涌泉穴,具有养生、保健、养性的功效。揉捏频率约为每分钟120次。按摩每侧脚底2分钟。
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