经期如何减少经血异味？

月经期间如何减少经血异味？月经对女性来说已经很麻烦了。此外，经血异味使女性更加烦躁。以下小系列将介绍如何减少月经期间的经血异味。

月经产生异味的主要原因是与血液、子营内膜和皮脂腺的分泌物和汗味混合在一起，因此有明显的气味。改善这种情况的最好方法是首先改善自己的健康状况。

少女时期，女性(女性食品)荷尔蒙分泌强烈，皮脂腺分泌旺盛。除了容易长痘痘，下半身更容易分泌油脂(油食品)脂肪，所以感觉很滑，所以一定要经常局部清洁。每天至少用肥皂洗一次下半身，用清水或湿毛巾洗两次下半身，会有效改善情况。

此外，许多人经常喜欢在月经期间把它包得密密麻麻的，就像在火上加油一样，这只会增加汗水的渗透和汗味。因此，在月经期间，应使用棉质内衣，并尽可能经常更换卫生棉，每次不超过4小时，以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当月经血量较大时，应相应增加更换卫生棉的次数。

更重要的是，在月经期间，我们必须经常洗澡，如果两天多没有洗澡，气味溢出是不可避免的。当然，这并不一定是月经血的味道，而是它自己的体味。你可以使用绿色丝绸卫生巾，它不仅有透气的底部，还有由天然松树制成的吸收分子，让你在月经期间更容易，不受月经血气味的影响。

经血异味很重怎么办？

许多人经常喜欢在月经期间把它包起来，就像在火上加油一样，这只会增加汗水的渗透和汗水的气味。因此，在月经期间，应使用棉内衣，并尽可能经常更换卫生棉，每次不超过4小时，以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当月经血量较大时，更换卫生棉的次数应相应增加。更重要的是，在月经期间，我们必须经常洗澡，如果两天多没有洗澡，气味溢出是不可避免的。当然，它不一定是月经血的味道，而是它自己的体味。

另外，选择合适的卫生巾，正确使用卫生巾也很重要！

专家建议，尽量在大型购物中心选择信誉保证制造商的产品，并仔细检查外包装上的健康许可证号码、防伪标志和保质期，但这只是最基本的。

提醒1:更换要更加勤奋

专家说:经血营养丰富，容易成为细菌繁殖的培养基，所以卫生巾一定要勤换。

有两种错误的做法：

一是使用吸收力强、保护功能好的卫生巾，认为长时间使用同一卫生巾无关紧要；第二，经血量少的时候忘了换。

一项调查显示，日本妇女平均每天更换6次，而中国妇女平均每天更换6次。

作为亚洲人种，体质应该没有太大差异，而中国女性使用宫内节育环的比例较高，整体月经流量应该更大。

提醒2：谨慎使用药物卫生巾

体质过敏的女性应特别小心使用正规制造商的卫生巾。原料经过专门的安全检测，已使用多年。如果发生过敏，通常是因为我们的身体问题，这与吃虾和蟹的人过敏是一样的。

防止过敏的唯一方法是避免过敏原，所以一旦你感到刺激、瘙痒和不舒服，立即停止使用这种卫生巾。最好找出引起过敏的成分（最常见的是卫生巾中的精华）。不要使用含有相同成分的卫生巾。

专家建议：皮肤敏感的人最好少用干网，多用棉网。干网吸收快，但棉网更柔软舒适，对皮肤刺激小。此外，夏季过敏更容易发生，因为水分在局部聚集，所以要多注意频繁更换。

提醒3:卫生巾最好两小时换一次

张小姐一直使用卫生棉条，主要是因为她不能忍受卫生巾上经血的气味。事实上，当经血第一次流出时，没有气味，但接触空气，氧化反应，几种化学物质混合在一起，产生气味。

当然，克服的方法是选择透气性好的产品，并经常更换。专家还建议，月经期间不宜吃高脂肪、高热量的食物，而应用水果、蔬菜、豆类代替，饮食清淡，身体会清爽。

提醒4：与卫生垫保持距离

月经前后两天，旅行、出差等洗澡不方便，卫生垫是一种方便、实用、清洁的选择。但专家认为：卫生垫不应该随时使用。阴部的皮肤类似于嘴唇的皮肤结构。在医学上，如果嘴唇受损，聪明的整形外科医生可以移植阴部皮肤进行再造。对于这两种皮肤，理想的环境不能太干燥或太湿。想象一下，我们经常把嘴唇包起来吗？娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭太紧，水分聚集，很容易滋生细菌，造成各种健康问题。最理想的产品是高织棉内衣，每天更换；如果使用卫生垫，别忘了选择透气性好的产品。专家还特别告诉：如果白带更多，黄色或血液，气味，可能是因为阴道炎症和其他疾病，那么，最好的方法不是使用卫生垫，而是尽快去妇科。专家还特别告诉：如果有更多的白带，黄色或血液，气味，可能是因为阴道炎症，这是最好的方法，而不是尽快去妇科。

提醒5：消毒漂白

卫生巾不是完全无菌的，因为很难做到，也没有必要:经血本身很多微生物。根据一项研究:每克经血含108～9种微生物，但通常对人体无害。因此，许多品牌的卫生巾不是专门消毒的，只要符合国家标准的要求：不含致病菌、微生物的数量在一定范围内，就不会损害我们的健康。

市场上也有一些产品经过消毒。需要注意的是，消毒主要是通过化学气体环氧乙烷，必须储存一段时间才能上市，否则残留的环氧乙烷可能会对人体造成伤害。国家对此有特殊规定。

卫生巾的白色是漂浮的吗？这不一定是真的。有些卫生巾，原料本身有非常白色的颜色，不需要漂浮；有些卫生巾使用荧光增白剂，但我们不需要闻到荧光增白剂和颜色变化，世界上有成千上万的荧光增白剂，其中一些被怀疑对人体健康有害，但不用于造纸行业；换句话说，没有证据表明有害。

提醒6：卫生巾的环保问题

一个女人一生大概需要1.5万条卫生巾。环保问题似乎要考虑得很好。环保专家告诉我们，废卫生巾是不可回收的垃圾。如果你所在的城市在处理垃圾时是可回收的和不可回收的，把它放在不可回收的类别中。卫生巾绝对不能扔进下水道，这是城市下水道堵塞的重要原因。