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月经期可以吃木瓜不
提问时间:2024-11-06 17:26
|
1人回答
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58次阅读
月经期可以
月经期
月经
问题描述:
月经期可以吃木瓜不
全部回答
共
1
条回答
巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
回答时间:2024-11-06 17:29
月经期间可适量食用木瓜,木瓜富含营养,包括维生素和矿物质,有助于补充流失的营养元素并缓解经期症状。然而,因其具有舒筋活络的特性,食用应适量,避免过量导致月经量增多。妇女经期宜避免过于寒凉的食物,可选择营养价值丰富的食物。注意,木瓜作为一种药食两用的食物,其功效和食用方法还需根据个人体质和具体情况而定。
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