脑梗保养好能存活多少年

患者患脑梗塞后，对寿命有一定的影响，但并非所有患者都有生命危险，大多数患者可以生存5~10年，甚至更长。平时要养成良好的生活习惯，预防脑梗塞二级，积极配合康复训练，提高患者生活自立能力，提高患者生活质量。对于高血压、高脂血症、糖尿病患者，必要时可口服降压、降脂、降糖药物。每天保证半小时的体育锻炼，保持乐观开朗的心态。

脑梗塞后应如何保养

1、多吃蔬菜，少喝酒。蔬菜和水果中的维生素C可以调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时增加血管的致密性。

2、常用植物油，少吃动物脂肪。由于植物油含有不饱和脂肪酸，可以降低血清胆固醇。然而，猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等动物脂肪含有高胆固醇。

3、饮食清淡不饱，饮食量适当，不饱，身体过胖容易加重心脏负担。

脑梗死治愈后，如何防止二次复发

1、脑梗塞患者治愈后，防止二次复发，适当吃海带、海鱼等海产品，降低胆固醇，防止动脉硬化。

2、脑梗死本身具有发病率高、复发率高的特点。因此需要长期服用抗血小板的药物。同时，必须注意控制血压、血脂、血糖值。生活中注意戒烟、限酒、控制肥胖。