安博平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

肠胃不好怎么调理 胃不好的人吃什么养胃

消化内科编辑 安博平台,
138次浏览

关键词: #吃什么养胃 #养胃

肠胃是人体消化系统中最主要的器官和组成部分,每个人都吃饭,各种食物进入胃肠后会加重胃肠压力,随着人们生活水平的提高,人们参加各种派对时会吃海塞,胃肠病变

胃肠不好如何调理

1、不要滥用药物:

药物有三分毒,胃肠不适时不要随便吃药,药物严重对肝脏和胃肠病变,而且长期吃药会产生副作用,药物不能治疗胃肠病,只能通过烹饪方法改善胃肠病状况

2、集中精力饮食:

注意一日三餐的规律性,很多工作人员因工作压力不能按时饮食,不按时饮食容易发生严重的胃肠问题,规律饮食是烹饪胃肠问题的最佳方法,饮食时放松心情,工作时饮食消化不良

3、饮食慢慢咀嚼:

为了赶时间,有些人吃饭时狼吞虎咽,狼吞虎咽不利于食物消化,大块食物不被牙齿撕裂,进入肠胃,加重肠胃负担,长时间不消化会导致消化不良症状

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

鼻塞能否吃鼻渊片药 新生儿出生3天黄疸值15严重吗 治疗儿童腺样体肥大的药物有哪些 子宫内膜炎有什么症状吗 肾上腺瘤肌酐会升高吗 尿道下裂术后尿道口有肉芽 肾病能不能吃知了 小孩睾丸老是痒是怎么回事 鼻窦炎塞药能治好吗 气管肿瘤恶性是癌症吗?能治好吗 食道良性肿瘤可以微创手术吗 肾阳虚会导致精子不液化吗 妇科肿瘤标记物怎么检查 肾衰平时要吃什么食物好 引起胎儿先天性畸形的是 子宫内膜薄吃什么催经 肾上腺疾病病因有哪些 男性肾上腺皮质增生症会遗传吗? 气管异物怎么检查出的原因呢 肠系膜淋巴结炎是积食吗 新生儿蚕豆病严不严重 宫颈肥大影响受孕吗 怎么辨别儿童过敏性鼻炎的类型 七十岁以上三叉神经手术风险大吗? 女性早上睡醒流鼻血是什么原因 小孩左鼻子出血是什么原因引起的怎么办 八岁小孩膝盖痛该吃什么 膀胱造瘘术多少钱 鼻窦囊肿属于肿瘤吗严重吗 宫颈肥大囊肿会致癌吗 麝香心脑乐片成份中真的含有人参吗 迈普新使用时要注意什么 患者吃方希该注意什么事项 罗补甫克比日丸多少钱一盒?价格贵不贵? 复方雪莲胶囊每天用几次,孕妇可以使用吗 心力丸这个药怎么吃?冠心病患者日常要这样调理 卵磷脂片能治脂肪肝吗 得肤宝用于银屑病涂抹以后能不能洗澡 保法止用于治疗男性脱发开车能不能服用 保法止主要有哪些作用