安博平台, > 养生保健 > 食疗养生 > 养生饮食

栗子粥的制作方法大全

养生饮食编辑 安博平台,
166次浏览

栗粥

原料:米粥1小碗,栗3个,适量精盐。

做法:

1、洗栗子,剥去外皮和内皮,切碎。

2、锅中加水,开火放栗煮。

3、加入米粥,混合煮至熟。加入少许精盐,有淡淡的咸味,可以喂食。

栗子一定要剥内外皮,煮烂。喂食时用勺子的背压碎。这种粥适合7个月以上的婴儿吃。

效果:该菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、各种维生素、尼克酸等营养素,可有效预防婴儿腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

烧伤吃啥食物伤口愈合快 肾错钩瘤会癌变吗 吃药能预防肺吸虫吗 有没有天生输卵管不通的孩子 妊娠期高血压子痫前期筛查都查什么 胆固醇低吃什么补 走路的时候阴囊疼痛是怎么回事 子宫内膜炎可以移植吗 成人急性咽峡炎的症状 宫颈肥大会是水肿吗 孩子过敏鼻炎怎么查过敏源 孩子感冒喉咙痛可以吃西瓜吗 喉咙中分化鳞状细胞癌中期 尿道下裂精子正常吗 被冻感冒是什么症状 肺囊肿和肺肿瘤ct能看出来吗 九岁肠系膜淋巴结炎肚子疼怎么办 怀孕三个月胎死腹中有什么症状 孩子反复过敏是什么原因引起的 病毒感冒传染期几天 左肺部隐隐作痛呼吸困难 食管疾病做什么检查能确诊出来呢 鼻窦炎久了会变癌吗 鼻疖肿疼得受不了怎么办用什么药治疗 肾上腺毛病有哪些症状 髓鞘发育不良做什么检查 新生儿肺动脉瓣狭窄严重吗?能治好吗 肺部肿瘤疼痛怎么办 常见感冒属于哪种类型 子宫内膜炎要做什么检查确诊呢 天晴复欣怎么正确服用 汉磁炙热贴HC-I能治颈椎病吗 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 特威凯能不能用于艾滋病感染 迈普新的用法用量是什么 达霏欣用于治疗男性脱发应该如何正确使用 萌尔夫用于涂抹治疗牛皮癣一日3次行不行 复方青黛胶囊治疗银屑病孕妇能不能吃 斯诺分阻鼾器一般适用于哪些人 希格玛光疗仪有什么作用吗