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女性的胸闷多与感情有关 三招预防

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关键词: #胸闷 #感情

女性的胸,胸闷和呼吸不畅,特别是每天早上起床后很明显。其实胸闷不是单一的疾病体征,而是多种原因。胸闷气短与性激素分泌水平有很大关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以年轻女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。

妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数,大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。

当然,胸闷的症状也与其他原因有关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证,颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩,导致心肌缺血,诱发心律失常,除心前区疼痛外,还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。

女性胸闷多发,应如何预防?

首先,要保证提高自身免疫力,预防感冒,及时预防各种呼吸系统疾病。因为只有提高身体免疫力,才能有效地抵抗病毒的侵入。运动多,注意室内通风和卫生。

其次,女性应重视饮食平衡和烹饪,尽量清淡饮食,尽量不吸烟,不要接触对管道和支气管有刺激作用的烟雾、毒气等。

最后,女性短暂的胸闷气短时,可以按摩内关穴。内关穴是心脏保健的重要穴位,宁心安神,理气止痛,属于土耳其阴心包经。手掌朝上,握拳或抬手掌时,手掌中间有两根筋,内关穴在这两根筋的中间,手腕横纹上有两英寸。

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