经期十大传言相信了一些

作为每月约定的亲密的朋友月经，总是给我们带来很多烦恼，其中误传也直接影响着我们的生活。

传言1:

如果生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括周期21~35天的生理日2~7天的血量30~50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。

传以治疗痛经。这种说法没有科学依据。吃太多甜食不仅不能消除生理周期综合征，还可能导致血糖不稳定和不适。

传闻3:

结婚后，生理痛自然消失。据国外文献报道，怀孕出生的孩子确实可以为一部分女性的痛经画上终止符，其原因主要是怀孕引起的交感神经的变化。但并非所有女人都有这个好运气。

传言4:

生理日性激发女性活力。性生活只会加剧骨盆血和痛经，生理日子宫内膜脱落时，性生活容易感染生殖系统疾病。

传言5:

生理期3天结束，影响母亲。通常在2~7天以内是正常的。只要月经周期正常，简单的月经量少不影响妊娠。

传闻6:

母女生理日感觉相似。月经初潮的年龄可能会遗传，但痛经遗传并不明显。

传闻7:

经血颜色深，有血块，代表妇科疾病。血块可能是因为长时间坐着，经血不能及时流出而凝结的，颜色也会变深。

传闻8:

热疗适用于所有生理期间的不适。热疗的作用是增加局部血液循环，减轻膨胀，但不适合所有女性。

传闻9:

痛经只要吃止痛药即可。真的只能吃止痛药来缓解疼痛，应该去医院排除骨盆器质性病变引起的继发性痛经。

传闻10:

生理期不适合运动。你可以做一些轻松的运动，比如散步、柔软的体操。