夫妻保健编辑
安博平台,
便秘严重影响夫妻生活的案例不少。细心的夫妇,在没有便秘的时候,可能会感觉到男性性欲旺盛。女性早泄性生活达到高潮时,阴道会出现一定程度的收缩抽动,肛门周围也会出现规律的收缩,这种收缩会随着性高潮的强弱而加剧或减弱。
耻骨尾骨肌附着耻骨和尾骨,像紧张的吊床一样,支持骨盆内的所有器官和会阴部的肌肉,参加收缩阴道功能,提高排便功能,促进阴道的紧张性,使夫妻性生活更加和谐健康。但是,如果妻子长期患慢性便秘,在性生活中,耻骨尾骨肌长期处于紧张状态,发生性交疼痛,性生活当然不能协调。长期以来,性欲减退、性冷淡、性厌恶也会出现。如果便秘的话,阳痿、早泄、射精无力等一系列功能障碍症状就会出现。
便秘注意事项
1、饮食中应有适量纤维素。
2、每天吃一定量的蔬菜和水果,早晚空腹吃苹果,或者每餐前吃香蕉1~3个。
3、主食不要太细,要适当吃粗粮。
4、从早上开始空腹喝淡盐水和蜂蜜水,配合腹部按摩和腰转,使水在胃肠振动,强化通便作用。一整天都要多喝冷热水润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等加强腹部运动,促进肠胃蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律。
上一篇:产后同室必须避孕吗?
下一篇:女性的三个生理期可以爱吗?
专家观点
最新推荐
血糖高有什么症状出现
小孩治疗遗尿症的药有哪些
扁桃体发炎发烧白细胞高怎么办
宝宝流清水鼻涕需要吃消炎药吗
肾病患者吃点什么好
宫颈肥大复查消失
鼻窦炎不治的后果
鼻涕很多擤不完感冒
子宫内膜炎症怎么得的
女性头晕浑身没劲恶心出虚汗怎么办
孩子肺炎怎么引起的
小孩感冒扁桃体发炎怎么办
怀孕后肝功能异常有哪些方面的原因引起的
臭氧机治疗宫颈肥大
肠镜做完息肉可以吃什么
先天性肾上腺皮质增生症是什么原因引起的
孩子遗尿症要查些什么
小女孩吃雪糕会不会宫寒
皮肤挫伤吃什么水果
感冒好几天流黄鼻涕是要好了吗
宫颈肥大用做病理吗
女性妇科反复炎症会不会癌变呀
肾上腺瘤会引起头疼吗?身体疼痛吗
新生儿风疹病毒抗体igg偏高怎么办
肾小管挂什么科室
肾上腺瘤的临床症状有哪些
子宫内膜炎要做什么检查可以查出来
儿童出汗多挂什么科看病
血糖高是胰岛素分泌过少吗
宫颈肥大也是病吗
吃达克普隆时需要注意的禁忌有哪些
生精胶囊适用于男子少精症的吗?
德巴金用法是什么?用药量是多少
荨麻疹丸每天要吃几次
地特胰岛素注射液禁忌症是什么?老年人可以用药吗
患有胃消化性溃疡吃什么药?健胃愈疡片适合吗
神经节苷脂治疗帕金森的方法是什么?
新赛斯平可以用于预防肾移植排斥反应吗?
蓉生人血白蛋白需要怎样使用
薄芝片用于治疗红斑狼疮有哪些注意事项