安博平台, > 日常保健 > 夫妻保健

丈夫的时间太短,学习这六招完全不慌不忙

夫妻保健编辑 安博平台,
237次浏览

房间是夫妻生活的重要组成部分,但很多人发现了。的双曲馀弦值。看来我的另一半,有点不持久啊。这可怎么办呢?

延长房事时间的六个小技巧

1、锻炼身体,加强身体锻炼并不是只能增加体制,还能大大提升我们的性能力的。平时慢跑、仰卧起坐、蹲下等运动,有增强耐力的效果。经过一段时间的锻炼,你会感受到锻炼给你带来的好处,你的性能大大提高到以前。锻炼越久效果越好哦。

2、做足前戏,做足前戏会非常大的增加伴侣高潮的可能。同时,在前戏的过程中,也可以逐渐平静自己兴奋的心情,对自己后面的发挥,发挥缓和的作用,发挥更好的作用,不要太兴奋。

3、戴上套套,戴上套套不仅可以避孕,对于男性的身体也有很大的好处,可是却有很大一部分男性不愿意这样做,会觉得像隔靴搔痒,其实戴上套套不仅可以预防性病和避孕,对你的性爱时间的延长会大有好处,隔着套套会减少阴茎敏感的敏感度,从而达到控制时长的目的。

4、提肛练习,最主要的功能就是锻炼前列腺啦。这个运动在生活中随时都可以做,好处非常多,你可以一边刷手机一边做。一次十分钟足以,只要每天坚持做3次,一周以后,就可以初步看见成效。简而言之,事实上,坚持下去总是有效的!

5、蹲下练习,大家一定很喜欢臀部。因为它是性感的标志之一,最重要的是性能与臀部功能直接相关。具体的锻炼方法可以自己查哦

6、手淫时可控制射精时间,经常锻炼可控制大脑意识,长期形成习惯。长此以往,你会发现,射精也是可以控制的。

看完上文相信你对于如何延长时间有了大概的了解了。快点学习吧!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

仰卧起坐什么时候做效果最好 天天吃香蕉对身体有什么好处吗 膝盖磕到了很疼但能走,可以跑步吗 舌头中间有裂纹是什么原因引起的 怎么减掉肚子上的赘肉和小肚腩吃什么喝什么 关于诺如病毒感染引起的胃肠炎说法不正确的是什么 苹果梨煮水的功效和作用是什么 雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰孕妇喝 健身增肌三餐饮食搭配有哪些 香蕉含碘高吗?服碘前能吃吗? 儿童得了甲流需要几天才能好 跑步五公里一个月能瘦多少斤 健身后总是非常饥饿该不该吃 萝卜梨子煮水喝有什么功效可以放糖吗 小孩诺如病毒有什么不能吃的 香蕉怎么催熟最快最好方法窍门 每天吃苹果的最佳时间是几点到几点 诺如病毒传染性几天消失了吗 跑步热身运动基本动作有哪些 香蕉放在冰箱里好还是放在外面好 怎么减肚子上的赘肉和大腿上的肉 每天慢跑3公里1个月瘦多少斤 香蕉饼做法简单又好吃黄磊的做法 小孩子打呼噜怎么解决小妙招 梨汤可以止咳化痰吗是真的吗 诺如病自愈的5个小方法是什么状态 打呼噜是因为什么原因引起的怎么治疗最好 梨膏怎么熬制家庭做法窍门简单 白萝卜梨子煮水的功效与作用及食用方法 生香蕉怎么催熟最快放热水里煮 冠心七味片心绞痛吃了管用吗,是怎么服用的呢 胸腺五肽一个疗程是多少天 治闲灵用于治疗癫痫好吗?有哪些不良行为反应呢 患者吃薄芝片有哪些副作用 鼻可乐鼻腔清洗剂的适用范围是什么呢 左洛复用药剂量怎么调整?每天要吃几片 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 鬼臼毒素酊用药几天是一个疗程 涂抹普特彼常见的不良反应是什么 优思弗有什么副作用吗