做妻子的在性生活方面多交流和沟通。尝试着调整性生活方式，性生活上要主动些，不要用言语和行为刺激对方。手淫是不违反法律和道德的性行为，也不会引起人体生理、心理的异常。 婚后手淫不是问题，关键是你们是否有正常、和谐的性生活。如果夫妻感情良好，即使对方偶有手淫，也不能算异常。