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准妈妈怀孕期间上班可缓解焦虑情绪

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关键词: #怀孕 #焦虑

孕妈妈不但要为两人吃,还需要为两人工作。它是来源于纽约市长老会医院门诊急诊科医生塔玛拉·昆蒂的提议。据美国《纽约每日新闻》报导,权威专家强调,适当的工作能够分散化专注力,进而缓解因孕期产生的焦虑情绪。

虽然孕期会给工作产生诸多麻烦,但科学研究表明,无论是以心理状态或是以身体上而言,工作针对孕妈妈全是有利的。但不必让忙碌的工作占有孕检的時间,适度调节工作节奏感,并事前搞好方案及相对应的提前准备工作就可以了。例如掌握怀孕期间很有可能发生的各种各样不适感病症和临产前的条件,防止发生猝不及防。

昆蒂说,许多 怀孕的人工作到他们临产前,只不过是在工作的全过程中必须比平常多留意。

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