选择好床上用品呵护孕妈妈

假如你的家人正处在怀孕期间，那麼呵护她的最好是方式是挑选一套好的床上用品给她。睡眠质量能够 使处在负新陈代谢情况的孕妈获得维护，让孕妈妈们在怀孕期间保持稳定的情况，更能够 合理地避免 病症对他们的侵扰，因此 舒服的床上用品针对孕妈妈而言是十分关键的。

宿舍床

孕妈妈适合睡木床，铺平偏厚的棉絮，防止因床架扎实，欠缺对人体的缓存力，进而转侧频繁，失眠多梦。

枕芯

以9公分(平肩)高为宜。枕芯过高驱使头颈屈式而挤压颈动脉，而颈动脉是大脑供血的通道，遇阻的时候会使人的大脑血容量减少而造成大脑缺氧。

被子

理想化的被子是用全纯棉布包囊棉絮，不必应用化学纤维混棉织物作被罩及被单，由于化纤布非常容易刺激性肌肤，造成发痒。