便秘的病人或者是普通的病人，如果说你排便以后查出来有血了，首先要引起重视。血是肛门流出来的，那么有可能它是有痔疮了，那么有可能它是有肛裂了，那么有可能你长肿瘤了，也有可能有息肉了，具体是什么原因，其实我也不知道。只能是第一条上医院去看，比方说大夫说了你长痔疮了，大夫说了你可能是有息肉了，所以不管什么原因，只要是出了血了，都应该第一时间要到医院去检查。如果说大夫说了你有痔疮了，那么你用完药以后不出血了，那就没事了。同时要用一些不能让大便干的润肠药，这样就是把你出血的原因给你解决了。如果说我用了药了还出血，那么我们建议最好做一下肠镜的检查。因为便秘的问题主要是有的时候可能会肠蠕动慢了，有的时候肠管里长东西了，所以我们认为便秘首先要做肠镜除外一下器质性病变。

便秘确确实实在日常生活中是一个比较常见的症状。我们常说的便秘是指一般三天及以上才能有一次大便，然后经常会合并有大便的性状改变，比如日常是一个正常的、柔软的、金黄色大便，而便秘的时候就出现比较干结，甚至羊粪球样的大便。一般来说，便秘患者可能会有轻微的腹痛和腹胀，因为我们如果是三天、五天大便不能排出去，它毫无疑问的，患者会有腹胀的感觉。但是有一些糖尿病胃轻瘫的患者，他整体的胃肠蠕动都是比较差的，然后整体的机体内脏神经功能，它的感知也是比较弱，所以有的患者他即便是七天、八天不解大便，他可能就是有轻微的腹胀，有的患者腹痛也不明显，这个是因人而异。

出口梗阻型便秘是指排便出口周围的器官和组织发生改变，导致粪便滞留在肛门周围，或者是排除非常困难的一种综合症状。出口梗阻型便秘，常常会出现以下的几种症状。1、排便时常常感到肛门周围有坠胀感，经常有大便的意思但是排出体外非常的困难，常常会伴有排便排不干净的感觉，有一些患者需要将手指插入肛门将粪便扣除。2、排便的时候会感到下腹部有疼痛，排便时用力就会感到肛门有堵塞的感觉，有时候会出现粘液状的粪便和带血的粪便。

便秘一天可以吃3-5个香蕉有一定效果，但是一定要是熟香蕉。香蕉分为成熟和不成熟的香蕉。不成熟的香蕉中含有鞣酸，较硬，口味较酸涩，不能治疗便秘，反而会起到相反的作用。因为鞣酸能够缓解腹泻。而成熟的香蕉较软，有甜味，酸涩的感觉很轻，治疗便秘效果良好。此时香蕉中的纤维素可以促进肠道蠕动，达到缓解便秘和治疗便秘作用。所以大家一定要分清楚，治疗便秘应选择比较熟的香蕉，以能达到良好的治疗效果。香蕉具有止咳、润肺、解酒、清脾、滑肠等功效，一般人均可食用，尤其适合大便干燥、痔疮患者。香蕉中富含丰富的水溶性纤维，搭配足够的蔬菜并保证水分摄取，可增加粪便体积，刺激便意，通便效果较好。香蕉中的果胶可以调节肠胃菌群生态，促进有益菌生长和抑制有害菌生长，从而达到调节肠胃功能的效果。

可以通过注意饮食、自我按摩、刮痧、拔罐来调节便秘。一、注意饮食上的调节，可以多食用一些含纤维素比较多的食物，比如芹菜等蔬菜；可以多食用中医认为有润肠通便作用的食物，比如香蕉、蜂蜜水等。二、可以在家里进行自我按摩，即按摩腹部来促进大便的排出，刮痧、拔罐对便秘的效果也非常好。按摩的部位有以下几处，腹部降结肠的位置，因为便秘是在降结肠引起，降结肠的位置是在左下腹，也就说既要按摩脐周的位置，又要按摩左下腹的位点；后背大肠俞的穴位也可以通过刮痧、拔罐来进行调理，因为大肠俞的位置是支配胃肠神经的所在位置。