脚发热发麻，可能是腰椎疾病、植物神经紊乱、血液循环比较差、静脉曲张、神经卡压等引起的。脚发热发麻的现象，如果同时会伴随有腰部不适症状，首先考虑腰椎疾病的可能性较大，腰椎病变时可能会导致椎管内的神经受到压迫，而引起双下肢酸麻、胀痛的症状，必要时可能需要进行腰椎CT或核磁的检查明确诊断。其次，还要考虑与植物神经紊乱所致，患者会出现一系列内分泌紊乱、神经失调、感觉异常的症状。另外，血液循环比较差、静脉曲张、神经卡压等原因也可以引起上述症状，这就需要结合伴随症状进行鉴别诊断，从而针对性的治疗。

老年人胳膊麻最常见于颈椎疾病，颈椎骨质增生压迫臂丛神经会引起肢体麻木的现象，其次，需要考虑糖尿病周围神经病变所造成，血糖控制不佳容易引起周围神经的损害，造成感觉异常。老年患者常常会患有脑动脉硬化、高血压、糖尿病等基础疾病，这些疾病是引起脑梗塞，脑血栓形成，短暂性脑缺血发作的高危因素，这可以造成肢体的末梢功能障碍，从而出现麻木的症状，另外，营养不良，B族维生素的缺乏，药物的副作用等疾病也可以出现胳膊麻手麻的症状。

前额发紧有可能是大脑供血供氧不好所引起的，比如高血压、脑动脉硬化、椎—基底动脉供血不足等等都会引起这种表现。另外，身体受到风寒的侵袭会引起风寒感冒，感冒以后不仅会引起头痛、流鼻涕、咳嗽等表现，也会出现前额发紧的症状。在临床上还有一种常见的疾病叫偏头痛，在偏头痛发作之前也会出现一些征兆，如前额发紧、幻视、幻听等。除此之外，前额发紧还可能与生活习惯不好有一定的关系，比如经常熬夜、精神压力太大、饮食不规律，这些因素会引起植物神经紊乱，会引起前额发紧、情绪障碍等。

氰钴胺在体内可以参与核酸的合成，而且能参与蛋白质和脂肪的代谢，还能维持中枢以及周围有髓鞘神经纤维功能的完整性，还可以使5-甲基四氢叶酸转变成四氢叶酸，也能使同型半胱氨酸转变为蛋氨酸，还能促进甲基丙二酸转变为琥珀酸，从而参与三羧酸循环。氰钴胺是细胞合成核酸的重要辅酶，在体内可以参与核酸的合成，而且能参与蛋白质和脂肪的代谢，同时还能维持中枢以及周围有髓鞘神经纤维功能的完整性，比如形成神经纤维外的髓鞘髓磷脂蛋白，还可以使5-甲基四氢叶酸转变成四氢叶酸，从而增加四氢叶酸在人体的利用。也能使同型半胱氨酸转变为蛋氨酸，另外它还能促进甲基丙二酸转变为琥珀酸，从而参与三羧酸循环。当人体缺乏这种物质时会阻碍四氢叶酸的循环和利用，会使胸腺嘧啶脱氧核苷酸合成骤减、DNA合成受限，红细胞的成熟分裂停止，形成巨幼细胞性贫血。

通过控制“三高”，改善生活习惯、生活方式，不吸烟、控制饮酒、生活规律、不熬夜，在一定程度上可以预防脑血管病。脑血管病的预防实际和很多因素有关系，最大的一部分脑血管病从原因上来讲是老年病，老年病就是随着年龄的增长可能会出现一种疾病。也有其因素，比如炎症、血管异常等。最常见脑血管病应该主要是防止动脉粥样硬化。导致动脉粥样硬化的因素都可以导致脑血管病，比如高血压病、高血脂症、血糖增高、糖尿病、吸烟、过度的饮酒、生活不规律等都能导致脑血管病。这些因素都是能够控制，比如常说的“三高”，通过就诊，医生给患者的建议或者是服用的药物都可以达到控制的目的。