月经期不建议自己做艾灸，但可以接受专业中医师针对月经量过少等专业的治疗性艾灸。月经是女性的特殊生理周期，每一个青春期以后的女性都会来月经。在整个月经周期当中，女性体内的激素水平会发生变化。女性月经期是子宫内膜发生周期性脱落、出血，并从阴道排出的过程。艾灸具有温阳补肾、温通经络等作用，是一种促进血液循环、使血瘀通畅的中医操作，但月经期不建议自己做艾灸。这并不是说月经期绝不能做。对于痛经及经量少的女性，专业的艾灸可以活血化瘀，加速血液循环，减缓痛经并促进经血排出，适合专业艾灸治疗，但对于月经量多的女性不适合经期艾灸，会加重阴道出血。所以如果专业中医师需要在月经期进行针对月经量过少或痛经的情况进行治疗时，女性可以放心地接受治疗。

第一类是怀孕，或者是怀孕相关的原因。所以，当出现月经推迟之后，首先应该测尿看有没有怀孕，怀孕包括宫内孕、宫外孕，以及滋养细胞疾病，这些都可以归为怀孕，或者是怀孕相关的疾病。除了这个之外常见的原因，包括内分泌功能方面的问题，最常见的是卵巢功能的问题，当然还包括其他激素方面的问题。卵巢功能问题最常见的，包括偶然的原因导致的月经周期没有排卵。所以，导致没有来月经，除此之外还有持续的问题，像多囊卵巢综合征或者是卵巢功能衰退，这些会导致持续的卵巢功能问题，导致了卵巢不排卵从而没有来月经。除此之外还有其他激素的问题，也会导致不排卵，比如像甲状腺功能的问题，还有高泌乳素血症，这些都有可能间接的影响卵巢功能，从而导致卵巢没有排卵，从而导致月经的推迟。除了卵巢之外，还有像子宫内膜的病变，或者是宫颈的病变，也可能导致月经不来，比如像当出现子宫内膜的损伤，子宫内膜出现很多瘢痕，有可能会导致不能正常来月经，像宫颈的病变导致宫颈的粘连，也会导致月经不能正常来。

月经周期提前10天是不正常的，引起的原因可能是由于卵泡的生长周期比较短或者是存在有黄体功能不全的情况，就会导致有月经提前10天的情况发生，不利于女性正常怀孕的。正常情况下，女性月经周期提前一星期之内是属于正常的，如果是过度的提前很容易会导致月经周期不规律的情况发生，是会影响女性的卵泡发育成熟的，长期下去不利于身体的健康恢复和内分泌平衡，需要积极的寻找原因进行调理，才有利于月经周期规律，帮助身体健康。

女性在经期适当的喝些红糖水是比较好的，它有利于缓解女性出现的宫寒或者是月经血排出受阻的情况发生，有利于月经血排出通畅，也有利于月经期的正常进行是比较好的。但是如果是女性在月经期的时候，本身月经血量增多，有血块，经期长的情况，这时候就不要喝红糖水，因为喝红糖水会导致女性月经血量更加增多，月经期延长，也有可能会导致有贫血的情况发生。因此女性在经期喝红糖水的时候，最好根据月经血量来进行综合性的判断是比较好的。

首先我们要明确月经是伴随着卵巢周期的子宫内膜剥脱及出血。正常月经具有周期性和自限性的。出血第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，正常为21~35天，平均28天。另外从字面上理解月经应该是每月来一次，时间短于21天或超过35天都称为异常子宫出血而不能称为月经。如果出现了阴道的不规则出血，首先要进一步寻找原因。引起子宫异常出血的原因有子宫结构性改变，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜病变、节育环异位以及功能异常等。另外子宫本身没有病变，而是控制子宫出血的司令官卵巢出现了功能异常，也会出现月经紊乱，比如常见的青春期少女由于卵巢功能没有建立，出现月经紊乱；育龄期妇女的多囊卵巢综合征或者排卵障碍以及围绝经期妇女的更年期都会导致月经不调。所以月经不调有些是单纯控制月经的下丘脑-垂体-卵巢功能异常造成的，有些是因为子宫结构异常造成的。治疗月经不调首先要明确不调的原因。