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消化不良多喝水好吗

发布时间:2021-04-1680333次收听

语音内容:

消化不良是可以多喝水的,通过多喝水有助于增加胃肠道的蠕动,加速排便,缓解消化不良。而且要让病人及时的进行生活结构和习惯,进行调整。饮食要清淡,营养丰富,容易消化,不要一次性吃的太多,要少食多餐。
在日常生活当中,在进食之后可以适当的吃一些促进胃肠蠕动的水果,如苹果、香蕉,还可以多喝一些水,加速排便,鼓励病人多活动,多去户外活动。在发现有消化不良时,还可以适当的吃一些益生菌,改善肠道的菌群,缓解消化不良的症状,而且要戒烟戒酒,尽量不要喝浓茶、咖啡等一些饮料。

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吃什么都没有胃口,有以下原因:一、过度劳累。导致饥饿感消失,应该注意多休息、劳逸结合。另外,心境不佳、压力过大,食欲就会减少。二、肝功能异常。肝脏分泌的胆汁会明显减少,影响消化功能,导致没有胃口。三、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。这些疾病不仅会导致胃的功能受到影响,还会对胃黏膜造成刺激,引起疼痛,长期下去就会影响到食欲,导致没有胃口。四、老年人的味蕾、消化酶、蠕动功能均处于下降状态,退行性变使食欲变得比较差,也会出现吃什么都没有胃口。孕妇在妊娠期,由于妊娠反应会引起食欲不佳,以及恶心、呕吐的情况。五、内分泌系统疾病,或患者处于长期消耗性疾病,如肿瘤等,也会导致食欲下降。
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