月经是女性正常周期性的变化，主要是因为卵巢分泌了雌激素、孕激素，周期性的变化引起的。一般雌激素会引起子宫内膜的增厚，在月经排卵期前后会有增高的高峰，孕激素可能也会有高峰，孕激素在月经的后半期也会有升高，随着雌激素的撤退会来月经。一般在月经前，是孕激素分泌比较高潮，持续比较高的时期，月经的孕激素可能会造成。乳房的胀痛，可能会造成水钠潴留，一般可能有点浮肿这种情况，有的时候可能也会有下腹隐痛，这些因为子宫可能逐渐有充血，内膜增厚过程。一般可能很多女性，都是在月经来之前两三天，可能就会出现下腹不适胀痛，乳房胀等情况。多数跟孕激素的分泌有关，一般到了来月经的时候，可能会有腹痛情况，所以来月经是有些感觉的。来月经的时候出现腹痛，一般月经结束腹痛也就消失了，但是有一些病人比如子宫腺肌症，子宫内膜异位等情况，在月经前几天就会出现。比较明显的下腹痛，甚至比较严重的，就是痛经的那种感觉，有时持续到，月经过后很多天才会结束。这种情况一般的就应该到医院去做检查，做个妇科检查，做B超，看子宫有没有异常增大，卵巢上有没有长包块，进行针对性的治疗。

如果整个月经期，经血都为粉色，颜色较淡，质地较稀，则不正常。一般正常情况下，月经第一天量较少，内膜剥脱也较少，则月经量的颜色较浅，即粉色是正常，很快内膜剥脱量大，血量也较多后，正常的月经颜色变为暗红色。因为月经血里面除了血液以外，还有子宫内膜的碎片，宫颈的黏液，以及脱落的阴道上皮细胞。月经血里面因为含有前列腺素，所以还有来自于子宫内膜纤维蛋白溶酶，所以对纤维蛋白有溶解作用。临床表现，或者是肉眼看见的月经血，是不凝的，很少有血块。当然了，有的人出血量比较多，而且出血的速度比较快的情况下，没有及时排出，就会出现有血凝块。如果整个月经期，月经的颜色都是粉色的，而且质地比较稀薄，月经量也比较少，这个在临床上最多见的，就是贫血的患者。中医认为，脾是气血生化之源，是后天之本，肾气虚，肾为先天，脾肾跟女性的月经密切相关，所以要根据患者的不同的表现，来判断是肾虚还是脾虚，根据不同的病因进行辨证论治，才会有很好的治疗效果。

女性月经期出现剧烈腹痛，影响工作和生活，这种称为痛经。月经期如果疼痛非常剧烈，这时候要以止痛为主，西药可以用布洛芬、去痛片药物治疗。中医可以用一些行气止痛的药物，像元胡来行气止痛。治疗痛经的中成药有散结镇痛胶囊、月月舒、元胡止痛片，还有一些丹莪煎膏等都可治疗痛经。对于痛经的治疗，除了经期的治疗之外，平时治疗也是非常重要的。可以通过中医的辨证论治、调理，使下次月经不发生痛经。西医对痛经也是分为原发性痛经和继发性痛经，可采取不同的方式来进行治疗。

十三岁的女孩子由于卵巢没有彻底的发育成熟，卵巢排卵还没有形成真正的规律性，所以可能会出现月经不调。实际上，十三岁女孩子月经不调可以继续观察，可能月经随着卵巢排卵规律性的建立，月经也就规律了。此外，还可以吃中药来调理月经，可以让女孩子看中医，号脉看能不能用中药来调月经的周期。女孩子一般十三岁到十四岁来第一次月经，但由于这个时候年龄比较小，卵巢还没有真正的发育成熟，所以十三岁的女孩子来月经之后，有时候月经是不规律的，临床上将其称作无排卵性的青春期功能性子宫出血。

来月经当然可以洗头，因为洗头的时间是比较短的，洗头一般都用热水，除非是南方人冲凉用冷水，部分人对冷水、冷饮、冷东西的刺激比较敏感，这种情况可能会引起月经的减少，当然了严重的有的可以引起闭经，但是我们在洗头的时候用温热水是没有问题的，时间短，温度适宜，所以应该没有问题。当然如果说你非常紧张，你自己觉得你害怕，你就可以不洗。所以这个没有说绝对的一定是行还是不行。总之来说一般情况没有问题，是可以的，除非你自己觉得洗头的话，会影响你的月经量，那你就最好不要洗了。