接种新冠疫苗后是可以吃牛肉的，不过不建议大量食用。牛肉中含有较为丰富的氨基酸和蛋白质等，适当食用可增强机体抵抗能力，并不会对新冠疫苗接种产生影响。建议接种新冠疫苗后调整既往饮食结构，饮食主要以清淡易消化、优质蛋白、新鲜蔬菜瓜果为主，保证营养均衡。同时调整作息时间，避免熬夜，精神紧张，不良的心理因素，要放松心情，适当运动，可有效增强自身免疫力。新冠疫苗的接种是使机体产生抗体，而达到预防新冠病毒感染的目的。通过以上的建议可有效减轻或者帮助接种者度过因接种新冠疫苗所产生的不良反应阶段。

德尔塔病毒感染的症状可以有扁桃体发炎，但扁桃体发炎不是德尔塔病毒感染的常见的症状。德尔塔病毒感染以后，早期感染了上呼吸道的粘膜，可以引起上呼吸道粘膜的炎症，出现非化脓性的扁桃体炎、咽炎等等这些临床表现。临床研究还发现德尔塔病毒感染的病人可以常常出现咽喉肿痛、肌肉酸痛、流鼻涕等重症感冒的症状，也可以常常伴有扁桃体发炎。随着病情的发展，病毒进入到肺部以后，病人就会出现明显的咳嗽、咳痰、胸闷等肺炎的表现，重症的病人还可以出现呼吸困难、低氧血症，甚至急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克等等严重的并发症。它的临床表现可能要比原来的新型冠状病毒肺炎重，治疗的时间可能也要更长。

德尔塔病毒对人体的损害，与个人体质、是否接触过新冠疫苗以及病情严重程度有很大关系。如果接种过新冠疫苗，即使感染德尔塔病毒，通常也是轻症患者，对身体的损害不是很大，治愈率也是比较高的，而且预后比较好。如果是老年人，患有多种基础疾病，也没有接种过新冠疫苗，这种情况就比较危险，对身体的损害也比较大。德尔塔病毒是新冠病毒的变异毒株，潜伏期短，而且传染性也有所增强。但是也无需太过恐慌，虽然变异，但发病机制并未改变，主要还是以抗病毒治疗为主，对于一些重症患者，除了抗病毒治疗以外，要加强对多脏器功能的稳定支持治疗。

只要大规模接种疫苗，加强各方面防护，德尔塔毒株能控制。德尔塔毒株的病毒载量很高，传染力很强，为了能够更好的控制德尔塔病毒，必须严格佩戴口罩，戴口罩能够避免通过呼吸道飞沫传播。平时不要与陌生人近距离接触，还要认真清洗双手并且进行消毒，各家各户都要按时开窗通风，减少聚餐和任何聚集性活动，不能因为疫情稍微得到控制就放松。另外，公共区域的消毒杀菌也要落实到位，避免德尔塔病毒反扑，此外也要积极接种新冠疫苗。只有做好与德尔塔病毒打持久战的策略，才能有效控制疫情发展。

大多数感染德尔塔毒株的患者，2-3天就会发病，短则24小时以内发病，平均的发病时间是4.4天。与变异之前的新冠病毒相比，感染后的发病时间缩短很多。感染德尔塔毒株以后，体内的核酸病毒载量比较高，所以传染性非常强。发病初期可能只有轻微的肌肉酸痛、嗅觉障碍、身体乏力等，另外也有可能会出现一些与感冒类似的症状，比如咽喉疼痛、咳嗽、呼吸急促等，所以出现这些症状要引起高度重视，尽快到医院完善相关检查。为了能够更好的预防德尔塔毒株，在日常生活中，要加强个人防护。