接种新冠疫苗后是可以吃牛肉的，不过不建议大量食用。牛肉中含有较为丰富的氨基酸和蛋白质等，适当食用可增强机体抵抗能力，并不会对新冠疫苗接种产生影响。建议接种新冠疫苗后调整既往饮食结构，饮食主要以清淡易消化、优质蛋白、新鲜蔬菜瓜果为主，保证营养均衡。同时调整作息时间，避免熬夜，精神紧张，不良的心理因素，要放松心情，适当运动，可有效增强自身免疫力。新冠疫苗的接种是使机体产生抗体，而达到预防新冠病毒感染的目的。通过以上的建议可有效减轻或者帮助接种者度过因接种新冠疫苗所产生的不良反应阶段。

目前，还缺少有关德尔塔病毒在体外存活时间的研究数据。德尔塔病毒是新型冠状病毒的变异株，但是它的生物学特性，应该没有颠覆性的改变，所以从理论上推测，德尔塔病毒在体外存活的时间，应该跟新型冠状病毒存活时间是相近似的。既往的研究已经显示，新冠病毒在干燥的环境中，存活的时间大约是2~48小时左右，在空气中两小时以后，病毒的活性就会明显的下降。但是在适当的环境下，比如温度20℃，湿度在40%~50%的时候，新冠病毒可以存活五天。新冠病毒对热和紫外线敏感，此外对75%的酒精、乙醚、过氧乙酸、含氯消毒剂也十分敏感，所以德尔塔病毒的消毒方法，可以按照新冠病毒的消毒方法来进行消毒。

医院酒精可能会使德尔塔病毒灭活，从理论上讲，德尔塔病毒对高浓度的酒精是比较敏感的，60%~80%浓度的酒精水溶液通常能够灭活德尔塔病毒，但是也不能保证100%灭活。在德尔塔病毒流行期间，可以使用75%的医用酒精对物体的表面进行消毒，在消毒的过程中需要注意远离火源，以免发生火灾。家中也要保持通风，避免酒精蓄积在空气当中。除此之外，也可以借助过氧乙酸、84消毒液进行消毒，都能够有效降低空气当中的德尔塔病毒数量。外出回家之后也可以使用75%的酒精喷雾，均匀的喷洒在手部，也能起到消毒的作用。

感染德尔塔毒株以后，建议在卧床休息的同时，也要适当运动，平时也要养成良好的生活习惯，按时睡觉，避免熬夜，采取科学合理的饮食结构，避免吃难以消化的食物。如果出现发热症状，要少量多次喝一些温水，以免发生电解质紊乱、脱水。如果出现呼吸困难、胸闷等症状，要及时采取吸氧治疗。另外，也要密切监测各项生命体征，比如尿量、呼吸、体温、心率等。如果病情较重，也要经常帮助患者进行翻身，以免引发褥疮，此外还要勤拍背，促进痰液咳出。在治疗的同时，要及时疏解紧张的情绪。

德尔塔毒株是新冠病毒变异的毒株。它是目前世界上最为流行的新冠病毒变异亚型之一。与新冠病毒相比，具有传播速度快、传染能力强的特点，德尔塔变异毒株相比于新冠病毒，感染早期病情隐匿，可出现非典型的症状，有的患者仅仅表现出乏力或者轻度的肌肉酸痛，不利于疾病的发现。因此，要引起足够的重视，日常要做好个人防护，并且德尔塔病毒较之前的新冠病毒存在更强的转重率，这会给治疗上也带来较大的困难，会延长核酸转阴的时间，所以为了更好的预防德塔病毒，建议要及时接种疫苗，同时做好个人卫生。