子宫内膜厚度是0.5cm，不能说是正常，也不能说是不正常，我们要根据月经的时期来判断子宫内膜的厚度是否是正常。如果在月经刚完的时候，5mm的子宫内膜是属于正常的。因为在月经刚完的时候，子宫内膜是最薄的，一般在3~6mm左右。如果在月经来潮的之前，子宫内膜只有5mm，那应该说是子宫内膜比较薄的，是异常的。一般在月经来潮之前，子宫内膜的厚度应该在能达到10mm以上，大概是在15mm左右。如果是绝经后的女性，子宫内膜0.5cm是属于正常的，一般绝经后的女性卵巢的激素水平非常低，所以内膜是往往是小于0.5cm的。育龄期女性的子宫内膜，是卵巢的靶器官，子宫内膜分为基底层和功能层，随着卵巢的周期性的变化，子宫内膜的功能层，也会受卵巢所分泌的激素而发生周期性的变化，雌激素会使子宫内膜增厚，内膜细胞增多，增大，间质内的小动脉变得迂曲，呈螺旋状，这时候的内膜，称为增殖期的子宫内膜。排卵之后，由于雌激素和孕激素的共同作用下，可以使子宫内膜发生水肿，腺体产生大量黏液及糖原，内膜的厚度会进一步加厚，此时称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵细胞受精了，则受精卵会经过输卵管，运送到子宫腔内，在子宫腔内发育，称为妊娠，妊娠组织会合成一种绒毛膜促性腺激素，它可以支持卵巢的黄体继续发育，子宫内膜会进一步增厚，转变成蜕膜组织，以利于胚胎种植和发育，有一部分蜕膜组织日后会发展成为胎盘。如果卵细胞没有受精，在排卵后的十四天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落引起出血，形成月经。因此在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。一般月经刚结束后，子宫内膜是最薄的，厚度大概在3~6mm，甚至有的人可能会达到7mm。在两次月经中间，也就排卵期的时候，大多数的子宫内膜厚度应该在7~11mm左右。而在月经前，子宫内膜会增厚，子宫内膜的厚度应该在15mm左右。

子宫内膜增厚的意思，就是子宫内膜较正常的情况下有异常的增厚。其实子宫内膜增厚本身是个生理现象，女性的子宫内膜会受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的周期性作用发生不停的变化。月经刚结束的时候子宫内膜很薄，而月经来潮之前子宫内膜就会变厚这是生理现象。但是如果在月经刚结束的时候，子宫内膜就已经出现增厚的现象了，就有可能是发生了子宫内膜的异常增厚。子宫内膜异常增厚有可能由于子宫内膜息肉所导致的，也有可能是由于子宫内膜发生了单纯增生、复杂增生，甚至不典型增生和子宫内膜癌的风险。所以如果是子宫内膜异常增厚，是需要给予相应的进一步诊断和处理，必要时可以给予黄体酮，帮助子宫内膜转化撤退，也可以通过诊断性刮宫来明确诊断。

通常我们月经周期，根据子宫内膜组织学变化，将子宫内膜分为增殖期、分泌期以及月经期三个阶段，子宫内膜厚度在整个月经周期中是动态变化，厚度不是一成不变。在有正常排卵育龄期女性月经周期中，我们通常把来月经第一天算为周期的第一天，从开始出血到月经结束时，子宫内膜最薄可能仅有三到四毫米，在卵巢卵泡分泌雌激素、孕激素控制下，子宫内膜厚度逐渐增厚，到分泌完肌内膜厚度达到十到十二毫米左右，有正常排卵，子宫内膜脱落再次变薄。也就是说子宫内膜在不同时期厚度有所不同，增生期内膜厚约五到十毫米，分泌期子宫内膜厚度约为八到十二毫米，月经期子宫内膜厚度四到五毫米，年龄不同，子宫内膜增厚定义也不相同，一般来说，育龄期妇女子宫内膜厚度大于十五毫米，为增厚，绝经后妇女子宫内膜，厚度大于四到五毫米为异常。

子宫内膜厚可能会形成了子宫内膜息肉、导致无法怀孕、子宫内膜癌等。子宫内膜厚第一个影响就是子宫内膜的增厚，局灶性增厚，形成了子宫内膜息肉，子宫内膜息肉特征性表现就是排卵期的出血，有很多人要怀孕，怀孕最好就是排卵期同房，排卵期有出血，就没法同房，就导致了没法怀孕。第一个问题。子宫内膜增厚，还可能导致子宫内膜癌，如果要是长期的子宫内膜增厚，还是来医院做宫腔镜检查，做刮宫，送病理，看看有没有子宫内膜癌的癌前病变，及时的发现，及时的处理，省得好多问题发展到最后到子宫内膜癌再去处理，就有点晚了。有的人体检说子宫内膜刮宫，其实是子宫内膜厚常常和患者说稍微控制下体重，子宫内膜会变薄的，觉得子宫内膜厚，绝大多数的原因，还是功能性的，生理性的，常常和患者的肥胖和患者近期吃就是营养品、保健品有关系。

子宫内膜厚轻症可以通过改变生活习惯、减少熬夜、瘦身治疗。重症需要进行刮宫。建议改变生活习惯，不要熬夜使得内分泌失调，不吃营养品、保健品，额外补充能量，让身材苗条，子宫内膜增厚和子宫内膜息肉无声无息间就好了。如果顽固性的子宫内膜增厚，治疗方法第就是做宫腔镜的检查，看看子宫内膜增厚到什么程度，有没有子宫内膜癌。第二个要进行刮宫，通过刮宫把子宫内膜增厚和子宫内膜息肉刮下来，送病理进行进一步的检查。指导有一个健康的生活方式，锻炼，不要吃肥肉。吃短效的口服避孕药，调理子宫内膜和月经，使得子宫内膜恢复到正常状态。