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宝宝吃蓝莓要剥皮吗

发布时间:2021-06-0970091次收听

语音内容:

宝宝吃蓝莓不一定要剥皮,可以结合宝宝牙齿发育的情况来决定。如果宝宝还没有满一岁,可以将皮剥掉。如果宝宝已经满两岁,牙齿长得也比较多,可以不用剥皮。
如果宝宝年龄比较小,还没有满一岁,在给宝宝吃蓝莓的时候,可以将皮剥掉,主要这个阶段宝宝可能还没有长牙,或者牙齿长得不多,咀嚼功能比较差,避免没有嚼烂,吞咽后引起宝宝出现呛咳、呕吐或者呼吸困难等症状。如果宝宝已经满两岁,牙齿长得也比较多,在吃蓝莓的时候并不用剥皮,这个阶段已经完全可以将食物嚼烂。
蓝莓当中所含的维生素以及花青素比较高,适当的给宝宝吃些对宝宝的皮肤以及眼睛很有益处。在清洗蓝莓的时候,要用盐水泡5-10分钟,避免蓝莓上有农药残留物。

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