要想知道眼睛的度数，首先要了解自己的视力，裸眼视力1.0以上的眼睛是正常视力，称为正视眼，此时不需要配戴眼镜，也就是没有屈光不正；如果视力明显下降，低于1.0的视力要进一步做屈光检查，才能知道眼睛的屈光度数。屈光检查包括客观验光和主觉验光检查两种情况，一般来说18岁以上的成人，可以首先通过电脑验光仪进行客观验光，得出眼睛的大致度数，同时判断屈光不正的类型，明确是近视、远视还是散光；之后应用综合验光仪进行主觉验光，配合插片试戴眼镜，最终确定来确定最终的屈光度数；如果是18岁以下青少年和儿童，由于眼睛的自我调节能力较弱，所以需要做散瞳验光检查，才可以确定眼睛的屈光度数。12岁以下孩子，或者合并斜视患儿，需使用慢性散瞳剂来散瞳验光，如阿托品眼膏等，点药3日后再到医院进行验光检查。如果是12-18岁的人群，可以用复方托吡卡胺滴眼液快速散瞳，散瞳3-4次后再进行验光。经过散瞳验光后，如果裸眼矫正视力能够达到1.0，则说明可能存在假性近视，此时不需要配镜。在合并有弱视或者散光的情况下，还需要结合近视或散光、远视的情况进行配镜矫正视力。

因为每个人的眼睛调节能力不同，所以近视的度数和视力表查得的视力并没有存在一个确定的固定对应关系，尤其是对于儿童来说，儿童的睫状肌调节力非常强，眼镜的度数和视力表测定的视力相差比较多。如果是近视，300多度应该是属于中度近视，裸眼视力根据临床经验应该是在0.5-0.1之间，但是不能具体到对应于哪一个视力。当出现近视时，近视度数的确定主要是靠验光来进行，首先包括仪器验光、然后进行人工验光，青少年或儿童配近视眼镜，还是建议去专业医疗机构或眼科医院进行散瞳验光，这样才能配到一个准确的眼镜的度数，配镜度数准确对于矫正视力、减缓近视的进展是有一定帮助。近视分为真性近视和假性近视，近视300多度一般属于真性近视，这种情况下可以通过配戴眼镜进行矫正，同时要注意日常的眼睛维护，减少电子产品使用时间，多进行户外活动，经常看一下绿色植物，工作之余远眺一会儿。16岁以内的青少年近视，还可以通过晚上配戴角膜塑形镜，通过局部的机械压迫塑性和泪液的负压作用来重塑角膜的形态，使白天的屈光度达到正常状态，此外也可以延缓近视的发展。成年人，如果近视三百多度，而且最近几年发展比较稳定，并没有很快的进展，可以考虑近视的屈光手术，包括半飞秒、全飞秒激光，眼内人工晶体植入术等，都可以恢复视力。

4.4视力是多少度，需要进行专业的验光来确定，无法凭视力等级进行换算。五分制对数视力表，正常的视力应该是5.0及以上，而4.4和5.0相差甚远，不是一个标准的正常视力，患者可能存在屈光不正的情况。视力等级和屈光度数是不同性质的两个医学参数，虽然这两个参数之间有关联，但是它们不能进行简单换算，要想知道患者的屈光度数，就必须通过屈光光学测量，也就是验光的规范检查过程，先明确屈光不正的性质，明确他是近视、远视还是散光，再确认屈光不正的程度，也就是度数。

儿童一般都是呈轻微远视的状态，S一般在+1d到+2d，C大概在0度到100度，而A则没有统一的数值。一般来说，不管孩子的裸眼视力如何，如果测量他的屈光状态，都能够查到S、C、A这三个参数。S是球镜的度数，C是柱镜的度数，A是柱镜相应的轴度，它们都没有统一的标准，但是以最新的、数量比较多的儿童体检的数据来看，一般儿童都呈100度~200度的轻度的远视状态，也就是说球镜的参考范围是+1d到+2d，C也就是柱镜的度数，大概都是在0度到100度的散光，至于A轴度，不同的孩子散光的轴度也都不同，没有统一的数值。

只通过视力42这一个数据，是没有办法推算出具体的度数的，但是通过这一数据，可以直接判断出患者已经出现了近视眼的症状，这时是需要进行控制治疗的。视力42一般不算是特别严重。患者可以通过矫正治疗法来控制度数，具体方式就是佩戴眼镜。平时也可以适当按摩眼周部位，还可以服用一些营养类药物来防止视力下降。

近视眼可分为：假性近视、混合性近视、真性近视。近视分型不同、诱发原因和相关症状有明显差异，治疗方法也有差异性。

近视眼具有反复发作特点，即便是在视力矫正恢复后。也会再次复发。而出现复发主要和近视本身特点有关，病理性近视、角膜异常增生、痉挛性近视都是其常见的复发因诱因。

美瞳佩戴之前首先需要修剪指甲和清洗双手，这样可以避免细菌进入眼睛，除此之外，还应该区分美瞳的正反面，开始佩戴的时候需要拉住眼睑，佩戴成功后可以转动眼球，使镜片更贴合。脱下美瞳之前需要清洗双手，以免划伤美瞳的镜片，触碰美瞳边缘时，稍用力就可以摘除。

近视眼是很多人都有的一种问题，很多人还是高度近视，十分影响大家的外观和工作、学习等。想要治疗高度近视，出了佩戴眼镜之外，饮食方面一定要做好调理，能够起到一定改善作用，可以吃一些鸡蛋，海带，香蕉，橘子，菠菜，胡萝卜，西红柿等食物。

近视手术后的要注意不能用力揉眼，不能够踢足球、打篮球等活动，防止撞击眼睛。患者要按时复诊，按医嘱进行点药，要保证充足的睡眠，饮食清淡，少辛辣，忌烟酒。术后一周内，尽量避免让脏水进入眼睛中。术后两周内，不要进行眼部化妆。