有很多女性会认为，阴道分娩之后需要做盆底康复，剖宫产没有软产道的损伤，就不需要做盆底肌康复，其实这样的想法不完全正确，或者说不完全是科学的。对于每个女性来说，产后对于盆底肌功能的恢复都是非常必要的。因为女性在妊娠期、分娩期，由于子宫的增大，胎先露的下降，都会不同程度的对盆底肌造成损伤。目前国内外的资料显示，至少有30%以上的女性，产后会发生盆底功能的障碍，不管是阴道分娩还是剖宫产，都没有办法完全避免。盆底肌损伤之后，如果没有及时做盆底肌的康复，随着年龄的增大，激素水平的下降，以及孕育二胎造成新的负担和损伤，有可能会出现盆底功能障碍性的疾病。比如说在大笑、打喷嚏的时候，或者在咳嗽、蹦跳的时候，或者是任何一种增加腹压的动作时，妈妈有可能就会产生漏尿，甚至于会发生阴道前后壁的膨出，或者更严重的盆底、盆腔脏器的脱垂。而且产后慢性盆腔疼痛、阴道松弛、性生活不满意等等，也会严重影响生活质量。产后半年之内，是盆底恢复的最佳时机，所以建议所有的妈妈，产后要尽早进行盆底功能的评估，必要的时候要进行康复锻炼和治疗。

产后脱发是一种生理现象，往往与我们产后的激素水平的分泌的波动有一定的关系。产后脱发主要表现为脱发量比平时增加，大多数临床症状并不是特别的明显。但是也有一部分人会出现头发脱得很严重，局部有稀疏的表现。这种情况我们一般需要保持心情的舒畅，避免产后的精神过度紧张。并且要适当的加强营养，多吃一些优质蛋白质、瘦肉、鸡蛋等等这样的食物。并且让膳食是平衡的。不要吃太多的油腻的、脂肪含量过多的食物。这样的话。满足头发和身体对于营养的需求就可以了。必要的时候可以适当的用一些局部的药膏来涂抹。但是绝大多数是不需要的。产后脱发是很常见的。一般来说在产后六到九个月以后会自行恢复。

产后恢复月经的时间有早有晚，早的在产后满月即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复，这些都是正常的，并没有什么坏处。哺乳的新妈妈，在产后12周约有百分之25会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。产后泌乳激素持续维持高数值时，即会发生所谓的产后无月经症。哺乳期新妈妈没来月经，是因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高，使下丘脑视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵。母乳喂养宝宝的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就恢复了，这些都是正常现象。当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。乳汁有时会引起宝宝消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，新妈妈都无须停止喂哺。新妈妈没有喂奶，月经通常在产后6到8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的新妈妈，有百分之40在产后6周恢复排卵；到了产后8到12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。

产后大多数四个月左右来月经。每个人的情况各不相同，但绝大多数的人都是产后四个月左右来第一次月经。哺乳情况比较好，乳汁比较多的，哺乳方式也规律，月经受抑制就可能不来。有的可以到两年来第一次月经，也是正常。有的是1到2个月就来月经的，有的15天左右恶露就完全干净了。需要注意的是迟迟不来月经的，可能和卵巢囊肿有关系。最好到医院检查下B超，看月经不来的原因，及时处理。

在恶露当中一般会有大量的血细胞退化，蜕膜以及表皮细胞，正常的恶露有血腥味，但是并不臭。女性在产后半个月以后至三周以内，一般会有恶露的出现，恶露在产后一段时间开始排出，可是到了一定时会停止。很多的准妈妈会感到非常的困惑，他们往往很难分清楚恶露和月经之间的区别。一般来说对于不哺乳的产妇，通常在产后的6到10周就会来月经，而哺乳的产妇月经会稍微的延迟，来月经的时间也因个人的差异有很大的变动性，可能在产后2到18个月内都有时可能会恢复，平均是6到8个月，甚至有的新妈咪在哺乳期间月经会一直不光临当发现自己在3周以后的排出物仍然呈血样，并且带有异味时，最好到医院进行检查。