拔火罐很难去湿气减肥。减肥不是通过拔火罐这种力量很小的治疗方法能够解决的。湿气是因为人体代谢慢，阳气虚弱，消耗量少，所以才造成大量的湿气聚集在体内，不能被搬运走，而所谓的肥胖，也就是湿气太多。减肥祛湿实际上是一码事，要想减肥祛湿，就是提高代谢，增加运动，减少摄入，也就是迈开腿，管住嘴才能够减肥，拔罐只能做通经络，临时通一通，并不能够控制摄入量，也没有增加消耗量，所以拔罐对去湿减肥只起到有限的作用。

不同的疾病不同的拔罐方式，拔罐的时间是有所区别的。拔罐时间包括了操作的时间，以及留罐的时间，比如用闪罐，就多适用于身体比较弱或者儿童，再有一些比较疾病轻浅的状况，通过这种吸附交替的操作，操作个几分钟，使皮肤达到潮红的效果就可以了，这个时候就不需要留罐的。如果病情比较重，用的是走罐的治疗，这个时候操作的时间就要长一点，操作的范围大一点，然后使的力量也要大一点，如果走罐是对于病情比较轻的人，这时候可能操作时间就短一点，使用的力度也小一点。最常见的就是留罐也叫坐罐，留罐的时间通常要留5-10分钟，因为现在操作的都是玻璃罐，可以随时观察皮肤的状况，如果达到治疗的要求了就随时起罐，如果是用的是药罐，如果是竹罐，罐变凉了就可以把它取下来了，还有抽气罐就参照留罐。某些机构留罐的时间特别长，半个小时，1个小时的留，使病人满身大泡、流水溃烂，甚至于结痂流脓，不建议这样的操作方式，另外糖尿病人的拔罐要慎重。

拔罐是中医的传统的一个常见治疗，治疗之后有些患者身体表面就会出现一些罐印，罐印有的时候是红色，有的时候是黑色，有的时候会是紫色，紫色代表什么含义？在临床医生看来紫色多数情况下代表着气血瘀滞。气血瘀滞经常是因为受凉以后出现经络的不通以后寒凝血瘀所致。追问一下患者，他可能出现紫色罐印的局部曾经受过寒气，比如说肩关节，比如说膝关节，比如说腰关节同时出现紫色的罐印，往往是受寒气之后气血瘀滞不通，患者局部可能会有一些疼痛的表现，有一部分患者可能只是相应的脏腑的腧穴有紫色的罐印，而局部并没有明显的疼痛，比如说它是在脾腧、胃腧或者是肾腧这些腧穴出现紫色的罐印，追问患者的病情，往往有脾胃受寒或者肾阳不足等等问题，所以在对应的脏腑的腧穴出现紫色的罐印。

拔罐和洗澡并不冲突，拔罐治疗结束后，当天便可洗澡，只是特别注意的是，不要过度搓洗拔罐的部位，在洗澡的过程中动作轻柔一点，时间上无严格要求，要根据天气温度和个人体质来定，另外，在下次拔罐的时候，要避开上次拔罐后皮肤发紫的部位。

因为拔罐是一种治疗方法，所以不建议大家每天都拔罐，一般临床建议隔天进行一次，根据体质和病情变化来确定拔罐位置、轻重、拔多少等。另外老年人和小宝宝建议一周拔罐1-2次，很多身材较瘦的人和老年人拔罐后罐印较深，多为紫暗色。