有些斑秃的患者可以自愈，主要是小面积的斑秃。斑秃主要的发病诱因就是自身免疫，即精神、情绪、压力，如果排除这些不良的情绪，已经脱发的脱发斑的地方往往3到6个月以后，小面积的可以自愈，面积大的，如果发病的诱因持续不能去除，那这个斑秃不仅不能自愈，还可能面积逐渐扩大或者出现新的脱发斑，严重的整个头发都脱落，叫全秃，甚至是眉毛、阴毛、体毛都脱落，叫普秃。秃发面积越大、时间越长，治疗起来就越困难，所以得了斑秃以后不要盲目地待其自愈，一定要到正规医院找医生诊治，合理地用药，尽量把这种斑秃控制在最小的这种影响之下，让它尽早地康复。

治疗斑秃临床最主要治疗方法包括药物治疗、物理治疗以及光动力治疗。具体要在医生的指导下对症治疗。斑秃发生原因尚不明确，但可采用药物进行治疗，如口服药物配合外用药物治疗。口服药物可选择糖皮质激素，通常根据患者的体重，相应的口服强的松或地塞米松等进行治疗。治疗可能延续三个月左右，等待头发出现生长后，可逐渐的减量直到完全停止。局部皮肤可采用激素进行治疗，如外涂糖皮质激素类的药膏。也可外涂卤米松乳膏、复方丙酸氯倍他索乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，这些都具有生发作用。另外，可局部在头皮以下注射糖皮质激素进行治疗，如注射得宝松注射液或曲安奈德注射液等，这些也具有生发作用。口服药物可以选择中成药进行治疗，如斑秃丸、七宝美髯丹或等，这些也具有生发作用。可以采用物理治疗，如红光治疗或光化学疗法进行治疗，在临床上也可采用光动力的办法进行治疗。

出现斑秃后，根据症状通过外涂以及糖皮质激素类药物治疗，也可口服中成药缓解斑秃症状。患者出现斑秃，需积极治疗，否则可能会逐渐发展。虽然有的斑秃会自愈，但由于个体差异，部分斑秃会越来越严重、面积越来越大，甚至形成普秃、全秃等。斑秃出现后可通过药物治疗，如早期适当外涂糖皮质激素类药物，如外涂卤米松乳膏、米诺地尔酊。米诺地尔酊可选择百分之二的浓度，可以选择百分之五的浓度，具体选择浓度需根据患者具体情况而定。患者可同时配合口服糖皮质激素治疗，如口服强的松、地塞米松等治疗。可口服中成药斑秃丸、，口服首乌生发片等治疗。使用药物治疗同时，平时生活饮食上注意尽量不要吃辣椒、避免吸烟，这些都不利于斑秃恢复。若患者情绪不稳定，也会影响斑秃发展。平时尽量注意情绪稳定，更有利于斑秃恢复。

斑秃治愈的方法主要就是注意饮食，保证睡眠，心情舒畅，外用按摩三种方法。很多患者认为治疗斑秃，临床上经常使用一些糖皮质激素类的药物进行口服或者外用，会产生很大的副作用，比如：体毛生长、胃肠不适、体重增加等等。同时也担心一旦停药，斑秃会反反复复的发作，甚至斑秃的情况会一次比一次加重。很多的病人选择不进行治疗，选择斑秃自愈。在正常的情况下，斑秃是可以自愈的。但是斑秃自愈的过程中首先需要患者保持一个良好的心情，如果自己感觉精神压力，心情压力，工作压力，学习压力比较大的时候，一定要找合适的方式进行排解，比如：旅游、运动、唱歌等等，来舒缓一下自己的情绪，排解自己的压力。饮食上一定要注意适当的补充微量元素，营养膳食，多吃含铁的食物，比如菠菜，胡萝卜等等。多吃高蛋白的食物，比如：鱼类，肉类，蛋类等等，都有利于斑秃的自愈。

斑秃单纯用生姜效果不是很大。因为斑秃是一种免疫相关性的非瘢痕性脱发。引起斑秃的原因有很多种：精神因素、神经因素、真菌感染导致斑秃、遗传因素、甚至是内分泌系统的疾病也会引起斑秃，如：甲状腺疾患合并斑秃者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，斑秃往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。因此斑秃治疗需要寻找病因进行系统治疗，而不是单纯简单的用生姜擦洗。生姜擦头能够在一定程度上改善头发的生长，尤其是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。在日常生活中，虽然生姜擦头皮这种方法确实可以解决很多人的脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。因此，临床上不能说生姜可以治愈斑秃，还是要采取科学的方式进行治疗。