特别提醒大家，不是要考虑怎么缓解的问题，而是要考虑到医院去看病，尤其是看心内科。因为胸口有点闷，通常考虑几种情况，首先要考虑的就是心脏，比如有没有心动过缓和心梗的表现，或者冠心病早期表现。而心梗、冠心病的早期表现，或者心绞痛的早期，都是非常危险，而且发生情况非常快的疾病，后果非常严重的。所以如果胸口出现闷，一定先到医院去找心内科看看，做个心电图和超声心动图，看看有没有心脏方面的问题，而不是考虑怎么去缓解。有些人可能有疼痛或者有不舒服，就自己吃个止疼药，或者自己吃什么药来缓解，建议大家千万别这么做，尤其是胸口地方的闷胀感。因为一旦侵到心脏，一旦吃什么药掩盖了疾病，就有可能有一天导致心脏病的突发，会有生命危险。当然，除了心脏之外，胸口有点闷，还有就是肺功能问题。比如长期抽烟或者长期肺部疾病，使得肺的氧气交换的功能不太好，人体的血液血氧量不够，会感到胸口有点闷。但相对来说比刚才提到心脏情况，要略好一些。但是如果自己只觉得胸口闷，是很难去判断是心脏的问题，还是肺的问题，还是极个别人胃和十二指肠的问题。所以如果觉得胸口有点闷，千万不要在家随便吃些什么药，包括速效救心丸也好，包括止疼药也好等，千万不要随便吃药来缓解，而是到医院去看医生。医生怀不怀疑有心脏方面的问题，可以做一下心电图等检查，排除心脏疾病。

年轻人如果出现偶尔的心绞痛，当然是不正常的。如果是心绞痛的发作，就意味着心肌出现了严重的心肌缺血，表示存在冠状动脉严重的狭窄或者诱发了冠状动脉痉挛。当然也有些患者是因为患有主动脉瓣疾病或者肥厚型心肌病所引起。因此如果发生心绞痛，要及时的到医院查明原因，积极的治疗相关的疾病。当然年轻人偶尔出现的心绞痛，有时候并不是真正的心绞痛。而是因为疲劳熬夜、过度的精神压力等原因导致自主神经功能紊乱引起的神经痛，因此要积极的进行鉴别。对于这种自主神经功能紊乱引起的神经痛，要积极的进行自我调理，平时保持良好的生活习惯，避免过大的压力，也不要劳累和熬夜，要劳逸结合，夜间要保持充分的睡眠。

心绞痛需要做到下面几个方面进行预防。首先，在生活饮食方面预防，需要规律作息时间，规律进行适中的体育锻炼，保持情绪稳定，不要吃油腻烧烤类食物，不抽烟，可以减少心绞痛发作次数；其次，对于有高血压、糖尿病以及高脂血症患者，需要监测血压、血糖以及血脂情况，予以相应药物降压、降糖以及降脂治疗，可以降低血管硬化，较少心绞痛症状的生；最后，对于偶有心绞痛发作患者，需要坚持服用改善心脏供血不足的药物，比如硝酸酯类的、钙通道阻滞剂等。还需要服用抗血小板类的药物。另外，坚持每半年或者每年进行一次心脏方面的全面体检，在专科医师指导下进行药物调整。

心绞痛这类疾病，我们首先需要明确为什么会发生，心绞痛之所以会发生，是由于冠状动脉内由于动脉粥样硬化斑块不断的发生和发展，导致了冠状动脉出现了不同程度的狭窄，当出现中度到重度狭窄时，心肌细胞的供血就会受到影响。当心肌细胞缺血或者缺氧时，患者就会表现为心绞痛的症状。而心绞痛作为冠心病中的一种，我们在治疗上面永远要提两个重要的方向，一个是药物治疗，一个是生活方式的干预。为什么生活方式干预同样重要，是因为这类疾病跟我们的饮食关系也是非常密切的。比如平时我们所喜欢吃的高脂饮食，当摄入过多后，可能就会导致血脂的增加，从而引发动脉粥样硬化斑块的增生和发展。因此，对于心绞痛的病人，平时在饮食上要特别注意的，首先要做到的是低盐和低脂的饮食。同样希望这一类的病人在饮食上要注意到营养均衡，以粗粮、蔬菜、水果作为一个主要的摄入，尽量减少动物性的蛋白、脂肪过多的摄入。

锁骨下方疼痛与心绞痛、局部的心梗、软组织损伤、起带状疱疹、骨折、肿瘤性疾病、乳腺方面的疾病、间神经痛以及肋软骨炎等有关。1、锁骨下方的疼痛考虑是心绞痛，或局部的心梗引起，另外不排除内脏的疾病，如胆囊炎等反射引起。2、锁骨下方的疼痛，不排除局部的软组织损伤，以及骨折等因素造成。3、锁骨下方的疼痛，起带状疱疹的早期可以引起。4、肿瘤性疾病，如胸部以及肺部的肿瘤等可以引起锁骨下方的疼痛。5、食道反流和消化性溃疡疾病，会引起锁骨下方的疼痛。6、乳腺方面的疾病，会引起锁骨下方的疼痛。7、另外，常见是肋间神经痛以及肋软骨炎，会引起锁骨下方的疼痛。