年轻人的血压也遵从2018年中国高血压指南里边正常血压的标准值范围，如果年轻人的血压偏高，在140/90mmHg左右，按照标准的高血压指南，它就属于一级高血压的范围了。关于这一类型的高血压的治疗，遵从的主要原则，包括以下几个方面：第一，生活方式干预。因为轻度高血压，或者一级高血压，常常会在生活方式干预之后，患者的血压就能够恢复正常，不需要药物干预。第二，药物治疗，如果生活方式干预，患者血压下降不明显，或者不能够恢复到正常血压，就要开始进行药物治疗。当然一级高血压建议首选单药治疗，血压能够达到正常水平，就不用再加药了。因此在生活方式的干预基础上，能够血压下降是最好，不能够血压下降，那就要加一种降压药，配合生活方式的干预来进行降压治疗。这种生活方式的干预，包括很多种，常常会说高血压治疗的五张处方，主要是指合理膳食、戒烟限酒、适当运动、减轻体重，还有保持心态平和。在高血压治疗过程中，尤其要强调的是低盐、低脂饮食，在2018年中国的高血压指南里，建议高血压的患者食盐量每天要小于6g。

吃倍他乐克降压药物是有一些禁忌症，比如：哮喘的病人、严重的心功能不全或者伴有Ⅱ度Ⅱ型以上房室传导阻滞的病人都不能够服用。倍他乐克是β-受体阻滞剂，有明显的减慢心率的作用，心动过缓的人群也不能服用。倍他乐克主要适用于无症状的年轻高血压患者或者围手术期高血压、快速性心律失常、冠心病、甲状腺功能亢进症病人，伴有高血压的患者服用。可以和硝苯地平等药物联合用药，尽量不要和普罗帕酮、维拉帕米、巴比妥类的药物合用。

晚饭后血压升高，一般考虑和饮食、环境、心情等有关。在晚饭过后测量血压，因为此时刚刚进食，需要消化，会导致身体的代谢能力下降，患者会出现暂时性的疲劳、困倦等表现，血压也会有所升高。而且如果在测量血压的时候受到环境因素的影响，例如噪音比较大，也容易会对人造成一定刺激，诱发血压暂时性的升高。另外可能是因为心情导致的，如果是处于比较紧张的状态或者是过度兴奋，就会导致交感神经兴奋性增加，血压也会暂时性的升高。

一般是不推荐高血压患者饮酒的，即使是啤酒。第一，饮酒本身可以刺激人体，导致血压的升高，影响高血压患者血压的控制。第二，啤酒喝多可以提高血液中尿酸的水平，长期喝啤酒容易导致高尿酸血症，高尿酸血症是动脉硬化的危险因素之一，高尿酸血症还可能引发痛风，还可以增加肾脏的负担，加重高血压的症状，对血压的控制有弊无利；同时也有可能引起冠心病的发生。因此，建议高血压患者不要饮酒。高血压患者应在日常生活中控制好血压，饮食低盐低脂，并做到作息规律，避免熬夜和疲劳。

“高血压患者能否喝酒。”这个问题对于喝酒的人来说，非常希望得到答案。实际上，酒精对人体的危害在世界卫生组织已经有定论，不管饮酒量的多少对身体都是有害的，当然包括高血压在内。为何民间有说喝酒后血压降低，道理非常的明显。喝酒后全身血管的扩张特别是小血管，所以表现为外周血压下降，这种下降是一过性的不能理解成喝酒能够降压。其实从理论上讲，酒精对于血管作用是中性的，也就是喝酒量不大不酗酒，对血压的影响微乎其微。但从这种意义上来说，并不是提倡高血压的患者饮酒，而是少量的饮酒对血压没有直接的获益，或很大的危害。具体而言，哪些种类的酒精可能对血压的患者有害，比如高度酒、烈性酒，对酒精的影响会更大，可能导致高血压患者的依从性和治疗有所下降所以不限酒，但是要对酒精的种类有所甄别。